RESEPTI RUOKAVALIU STROGANOV KEITETTÄVÄSTÄ LIHASTA

Resepti sopii niille, jotka seuraavat terapeuttista, lempeää ruokavaliota.
Keitettyä naudanlihan stroganoffia tarjoillaan lisukkeen kanssa. Perunamuusi, tattaripuuro, riisi, pasta, haudutetut ja tuoreet vihannekset sopivat täydellisesti lisukkeeksi..

Resepti:

Tarvitset:

  • 200g naudanlihaa;
  • 25 grammaa keitettyjä porkkanoita;
  • maito - 100 ml;
  • 20 grammaa vehnäjauhoja;
  • 25 grammaa vähärasvaista hapankermaa;
  • 15 grammaa voita;
  • suolaa maun mukaan.
  • tuoreet yrtit (tilli, persilja) - maun mukaan.

    1. Keitä liha kypsentämiseen. Jäähdytä hieman. Leikkaa valmis liha kaistaleiksi.
    2. Valmista kastike maidosta, kuivatuista (paistamattomista) jauhoista ja kermasta. Yhdistä kaikki pieneen kattilaan ja kuumenna tulen päällä 3 minuuttia.
    3. Laita liha, soseutetut keitetyt porkkanat kattilaan, suolaöljy, sekoita ja keitä matalalla lämmöllä 10-15 minuuttia.
    4. Koristele yrtteillä ennen tarjoilua. Tarjoile lisukkeen kanssa. Tehty!

    Ruokavalio numero 5 - Naudanlihan stroganoff hapankerma kastikkeella + bonus

    Toivottavasti en ole vielä kyllästynyt ruokavalioihin...

    Jatkan ruokavalion reseptien julkaisua, ehkä ne helpottavat jonkun elämää.

    Ruokavalio # 5 on proteiiniruokavalio, joka sisältää runsaasti proteiinia, vähän hiilihydraatteja ja vähän rasvaa. Kuten tiedätte, suurin määrä proteiineja löytyy eläintuotteista: lihasta, siipikarjasta ja kalasta. Ruokavalion ravinnossa ja etenkin haimatulehduksessa liha on keitettävä tai höyrytettävä, soseutettava tai jauhettu (leivonnaisina, perunamuusina, naudanlihan stroganoffina, nyytteinä, souffleina). Ruokavalioon nro 5p suositellaan vähärasvaisia ​​lihoja - nämä ovat naudanliha, vasikanliha, kana, kalkkuna, kani. Liha vapautuu rasvasta, kalvoista ja jänteistä. Kana vapautetaan ihosta, rasva poistetaan. Rasvainen liha ei kuulu - nämä ovat karitsa, sianliha, hanhi, ankka, riista, maksa, aivot, munuaiset, paistettu ja haudutettu liha palassa, savustettu liha, makkarat, säilykkeet.

    Päätin hemmotella itseäni lihapaloilla, ei hieronnalla ja hienonnetulla... joten ajattelin naudanlihan stroganoffia. Mutta aluksi meidän on keitettävä liha! Otin palan naudanlihaa 400 grammaa - mitä oli jääkaapissa, porkkanan ja palan sellerijuuria. Laita koko lihapala kattilaan ja täytä se kylmällä vedellä lihan ylempään tasoon.

    Kiehauta ja poista vaaka, tai vielä parempi, tyhjennä liemi ja kaada liha uuteen vesimäärään. Keitä suljetun kannen alla 1-1,5 tuntia. Lisää kuorittuja ja hienonnettuja porkkanoita, persiljajuurta ja sellerijuuria, suolaa maun mukaan. Keitä vielä 30 minuuttia. Liha on valmis ja sitä voidaan tarjoilla ruokavaliota vastaavan kastikkeen kanssa, puuron tai vihannesoseen, kuten perunoiden kanssa.

    Mutta halusimme naudanlihan stroganoffin!

    Leikkaa keitetty liha (katso yllä oleva resepti) 3-4 cm pitkiksi kuutioiksi, laita liha kattilaan, lisää siihen keitetyt porkkanat, jotka myös leikataan kuutioiksi.

    Kaada liha ja porkkanat kermakastikkeella. Sekoita ja hauduta matalassa kiehumispisteessä 15 minuuttia.

    Tarjoile naudanlihan stroganoff keitetystä lihasta lisukkeen kanssa - keitetyt vihannekset, keitetyt perunat, perunamuusit tai porkkanat, pasta.

    Tarjoilin rotinipastan (spiraalien) ja päärynä salaatin kanssa.

    Kuinka tehdä kermakastiketta.

    Periaatteessa kastike perustuu reseptiin Bechamel-kastikkeen valmistamiseksi, mutta maidon sijaan käytämme smetanaa.

    Joten sulata pala voita noin 30-40 grammaa,

    lisää 2 rkl. rkl jauhoja ja sekoita huolellisesti, paista jauhot kevyesti.

    Vähitellen kaadetaan liemi, käytin sitä, jossa liha ja vihannekset keitettiin - älä tuhlaa hyvää!

    Kaada liemeen, lyö vispilällä niin, ettei siinä ole kokkareita. Haluan keuliminen vispilällä - vaimoni huomasi sen BergHOFFissa, minun piti ostaa se, mutta en katunut sitä ollenkaan!

    Sekoita hyvin, mutta ei naarmuta kattilan pinnoitetta. kärki on valmistettu silikonista. Periaate on kuin pyörre - paina vain kahvaa ylös ja alas.

    Lisää 4 rkl. rkl hapankermaa ja jatkuvasti sekoittaen,

    kiehua. Suola.

    Näin nopeasti ja helposti valmistetaan klassinen smetanakastike.

    No, bonuksena - salaattiresepti, joka tuntui minusta epätavalliselta ja sopivalta naudanlihan stroganoffin kanssa.

    Tarvitsemme uunissa paistettua punajuurta, päärynää - minulla on konferenssilajikkeita (rakastan niitä makean maun vuoksi) ja kuivattuja aprikooseja - minulla on uzbekki, ostan yleensä "veneen", mutta koska hän ei ollut siellä, otti tämän - se osoittautui sairaan makea!

    Leikattiin punajuuret, päärynät ja kuivatut aprikoosit ohuiksi kuutioiksi,

    sekoita ja täytä s. lusikallinen auringonkukka- tai oliiviöljyä - minulla on ukrainalaisia, joiden maku ja tuoksu ovat siemeniä.

    Koska en laskenut kuivattujen aprikoosien sokerimakeaan makuun, minun piti tasapainottaa salaatti kovalla juustolla - minulla on 17% ruokavaliota.

    Leikataan myös juusto kuutioiksi ja lisätään salaattiin.

    Pidin salaatin ensimmäisestä ja toisesta versiosta! MUTTA! On parempi syödä salaattia vakaalla remissiolla..

    Hyvää ruokahalua! Hyvä terveys kaikille!

    Lue edelliset ruokavalion reseptisarjan ruokalajit:

    Piditkö artikkelista? Tilaa kanava, jotta pysyt ajan tasalla mielenkiintoisimmista materiaaleista

    Keitetty naudanliha stroganoff

    Keitetty naudanliha stroganoff

    Näkymät
    6603

      820 g naudan sisäfileetä 75 g porkkanaa 100 g smetanaa (15% rasvaa) 1/2 tl suolavettä maitokastiketta (nestemäistä)
      Pohjukaissuolihaava Vatsan sairaus Krooninen gastriitti Krooninen koliitti Sappiteiden sairaudet Maksan sairaudet Ihon tuberkuloosi Tulehdusprosessit (turvotuksella) Munuaissairaudet (turvotuksella) Krooninen gastriitti, jolla on korkea happamuus (hyperhappo gastriitti) Krooniset munuaissairaudet Munuaissairaudet (ilman sappirakkoa)

    Nyt tarkastelemme reseptejä

    Valitse lisää reseptejä

    Nyt tarkastelemme reseptejä

    Lukijat suosittelevat rakastajataria

    Suositellut artikkelit

    • Tietoja ruokavaliosta ja ravitsemuksellisesta hoidosta
    • Tuotteiden kulinaarisen käsittelyn ominaisuudet lääketieteellisessä ravitsemuksessa
    • Ruokavalio numero 1: mahahaava ja pohjukaissuolihaava, korkea happamuusasteinen krooninen gastriitti, krooniset munuais- ja sappirakon sairaudet
    • Ruokavalion ominaisuudet: ruokavalio numero 5 (maksa- ja sappiteiden sairaudet, krooninen koliitti)
    • Ruokavalioiden ominaisuudet: ruokavalio numero 7 (munuaissairaus (turvotuksella), tulehdusprosessit (turvotuksella), ihon tuberkuloosi)
    • Keitetyn lihan keittämisen ominaisuudet
    • Kastikkeista
    • Porkkanan, punajuuren, persiljan juuren ja sellerin juuren käsittely
    • Porkkana

    Suositellut artikkelit

    • Tietoja ruokavaliosta ja ravitsemuksellisesta hoidosta
    • Tuotteiden kulinaarisen käsittelyn ominaisuudet lääketieteellisessä ravitsemuksessa
    • Ruokavalio numero 1: mahahaava ja pohjukaissuolihaava, korkea happamuusasteinen krooninen gastriitti, krooninen munuais- ja sappirakon sairaus
    • Ruokavalion ominaisuudet: ruokavalio numero 5 (maksa- ja sappiteiden sairaudet, krooninen koliitti)
    • Ruokavalioiden ominaisuudet: ruokavalio numero 7 (munuaissairaus (turvotuksella), tulehdusprosessit (turvotuksella), ihon tuberkuloosi)
    • Keitetyn lihan keittämisen ominaisuudet
    • Kastikkeista
    • Porkkanan, punajuuren, persiljan juuren ja sellerin juuren käsittely
    • Porkkana

    Meistä

    Tervetuloa kulinaarisiin ja ravitsemusportaaleihin Nourriture.ru! Tämä portaali on omistettu elintarvikkeille - niiden makulle ja hyödyllisille ominaisuuksille. Autamme mielellämme löytämään kulinaarisen tilan ja valitsemme oikeat tuotteet suosikkiruokiesi valmistamiseen. Lisäksi täältä löydät monia muita mielenkiintoisia ja terveellisiä reseptejä, joiden ansiosta sinun on helpompi pitää kehosi hyvässä kunnossa! Toivotamme teille hyvää terveyttä ja odotamme pitkäaikaista yhteistyötä! Kulinaarisen portaalin hallinta - Nourriture.ru

    Tilaa

    Vastaanota alennuksia, kuponkeja ja bonuksia kumppaneiltamme.

    Keitetty naudanliha stroganoff

    Liha puhdistetaan, rasva leikataan, leikataan paloiksi ja kaadetaan kylmällä vedellä (niin että se on kokonaan peitetty). Kiehauta nopeasti, vähennä lämpöä ja hauduta varovasti.

    20-30 minuutissa. laita ennen kypsennyksen loppua karkeasti hienonnetut porkkanat, valkoiset juuret, sipulit (15 g / 1 kg lihaa). Suolattu kypsennyksen lopussa 1 g suolaa 100 g lihaa kohti.

    Naudanlihan kypsentäminen suuressa palassa vaatii 2-2,5 tuntia, karitsaa ja sianlihaa - 1,5-2 tuntia. Valmius määritetään lävistämällä liha haarukalla tai ohuella veitsellä palan paksimmassa osassa: valmiin lihan vuotavan mehun tulee olla läpinäkyvä.

    Uuttavien aineiden poistamiseksi lihasta paremmin se asetetaan pieniksi paloiksi kylmään veteen suhteessa 10: 1 ja keitetään matalalla kiehumisella 5 minuuttia. Sitten liemi tyhjennetään, liha kaadetaan kuumalla vedellä ja keitetään kunnes se on pehmeää. Jos lihasta on tarpeen poistaa vain puriiniemäkset, riittää, että liha valetaan: 100 g: n painoiset palat kastetaan kiehuvaan veteen ja keitetään 5-7 minuutin kiehumisen jälkeen..

    Liukoisten aineiden säilymistä lihassa helpotetaan höyryttämällä ja hauduttamalla. Liha (pääasiassa sian- ja vasikanliha) on sallittu palasena. Voitele pannun pohja öljyllä, laita liha, kaada liemi siten, että pala peittää 2/3 korkeudesta, sulje kansi ja hauduta kunnes se on pehmeä. Valmiit keitetyt (haudutetut) lihat ovat mehukkaita, pehmeitä, eivät hajoa yksittäisiksi kuiduiksi. Säilytä lihaa suljetussa astiassa, jossa on pieni liemi.

    Laita keitetty liha, joka on leikattu nauhoiksi, kattilaan tai kattilaan, lisää suolaa, kaada valkoinen kastike ja keitä matalalla lämmöllä 10-15 minuuttia.

    Kun tarjoilet, kaada lihapalat kastikkeella ja koristele yrtteillä.

    Kuinka tehdä täydellinen naudanlihan stroganoff

    Klassinen resepti, Jamie Oliverin suolainen muunnelma, keitto sekä bonus niille, jotka haluavat korvata naudanlihan sianlihalla tai kanalla.

    4 täydellisen naudanlihan stroganoffin salaisuutta

    1. Paras naudanlihafilee: sisäfilee tai ohut reuna.
    2. Leikkaa liha kuitujen yli, muuten se osoittautuu liian kovaksi.
    3. Naudanlihan stroganoff voidaan yhdistää erilaisiin lisukkeisiin: keitetty riisi, perunamuusia, paistettuja tai paistettuja perunoita, munanuudeleita ja muuta pastaa.
    4. Tarjoile naudanlihan stroganoffia kuumana, saman pitäisi olla lisuke. Muuten se ei ole niin maukasta.

    1. Klassinen naudanlihan stroganoff

    Lähin klassikko on resepti Culinary Dictionary William Pokhlebkin, Neuvostoliiton ja Venäjän skandinaavisen historioitsijan, heraldistin ja ruoanlaiton popularisoijan. Ja tämä on helpoin tapa tehdä naudanlihasta stroganoff.

    Ainekset

    • 500 g naudanlihaa;
    • suola ja pippuri maun mukaan;
    • 1 rkl jauhoja (kastiketta varten) ja hieman enemmän lihan rullaksi;
    • 1 sipuli;
    • 1 lasi smetanaa;
    • 1-2 rkl tomaattipastaa tai mehua;
    • kasviöljy - maun mukaan (jos kypsennetään hitaassa liesi).

    Ruoanlaitto liedellä

    Vatkaa liha kevyesti. Leikkaa se 5–6 cm pitkiksi ja 1 cm paksuisiksi suorakaiteiksi. Leikkaa sitten kuitujen yli 0,5–1 cm leveiksi kaistoiksi. Mausta suolalla, pippurilla ja jauhoilla.

    Pilko sipuli renkaiksi ja heitä pannuun. Aseta naudanliha päälle. Älä anna lihan koskettaa pannun pohjaa, paista sitä kuumalla lämmöllä useita minuutteja. Kun se loistaa, siirrä kattilaan.

    Yhdistä smetana, jauhot, tomaattipasta tai mehu. Kaada kastike lihan päälle ja hauduta keskilämmöllä 15-30 minuuttia.

    Ruoanlaitto hitaassa liedessä

    Valmista klassinen resepti lihalle, sipulille ja kastikkeelle. Aseta "Paista" -tila, kaada kasviöljyä kulhon pohjalle ja laita sipulia. Mausta suolalla ja keitä 5 minuuttia sekoittaen.

    Lisää sitten liha, pidä 5 minuuttia, sekoita ja jätä vielä 5 minuutiksi.

    Vaihda "Stew" -tilaan, kaada kastike, sekoita. Jätä se 1-1,5 tunniksi sekoittaen toisinaan. Jos naudanlihan stroganoff on liian paksu, lisää vähän vettä tai liemi.

    • Kuinka tehdä täydellinen perunamuusia

    2. Jamie Oliverin naudanlihan stroganoff sienillä, konjakilla ja kurkkuilla

    Ainekset

    • 4 kurpitsaa;
    • 2 pientä punasipulia;
    • jotkut kurkkukurkkua;
    • suolaa maun mukaan;
    • 1 nippu tuoretta persiljaa
    • 300 g sieniä;
    • oliiviöljy maun mukaan;
    • 3 valkosipulinkynttä;
    • 400 g naudanlihaa;
    • pippuri - maun mukaan;
    • 1 tl makeaa paprikaa
    • vähän brandy;
    • 4 rkl luonnollista rasvaton jogurtti
    • vähän maitoa.

    Valmistautuminen

    Leikkaa kurpitsa ohuiksi viipaleiksi ja sipuli renkaiksi. Siirrä kulhoon, kaada vähän suolaliuosta, suolaa. Pilko persilja varret kanssa, lisää kurkut ja sipulit, sekoita.

    Repäise sienet paloiksi käsin tai pilko karkeasti. Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla ja paista sienet kevyesti sekoittaen siinä. Lisää jauhettu valkosipuli ja ateria puristettua kurkkuseosta. Sekoita.

    Leikkaa liha nyt 1 cm paksuiksi kaistaleiksi, mausta suolalla, pippurilla ja paprikoilla.

    Siirrä sienet erilliseen kulhoon ja paista liha oliiviöljyssä samassa paistinpannussa kullanruskeaksi kummallakin puolella.

    Lisää brandy. Kun alkoholi on haihtunut, palauta sienet ja sekoita hyvin. Lisää jogurtti, maito, sekoita uudelleen ja jatka kiehumista pöydän tarjoamisen aikana.

    Koristele jääneillä kurkkusalaateilla tarjoillessasi.

    • Mitä valmistaa päivälliselle: 7 reseptiä Jamie Oliverilta koko viikon ajan

    3. Naudanliha stroganoff Worcester-kastikkeella

    Ainekset

    • 500 g naudanlihaa;
    • 2 rkl kasviöljyä;
    • suola ja pippuri maun mukaan;
    • 500 g samppanjaa;
    • 2 rkl oliiviöljyä
    • ½ iso sipuli;
    • 2 valkosipulinkynttä;
    • 1 tl tuoreita timjamilehtiä
    • 1 rkl tomaattipastaa
    • 1 kuppi naudanlihaa tai kananlientä
    • 2 tl Dijonin sinappia
    • 1 tl Worcester-kastiketta
    • 2 rkl maissitärkkelystä
    • 2 rkl hapankermaa (ja vähän enemmän tarjoilua varten);
    • tuoretta persiljaa - koristeeksi.

    Valmistautuminen

    Pilko liha ja heitä lämmitetty kasviöljy. Paista keskilämmöllä 2 minuuttia kummaltakin puolelta kullanruskeaksi. Mausta suolalla, pippurilla ja laita erilliseen kulhoon.

    Pilko sienet hienoksi. Vähennä lämpöä, lisää lusikallinen oliiviöljyä ja sieniä samaan paistinpannuun ja keitä 8-10 minuuttia, kunnes se on pehmeä. Poista lämmöltä ja siirrä lihaan.

    Kaada lusikallinen oliiviöljyä uudelleen pannulle ja hauduta hienonnettua sipulia noin 6 minuuttia, kunnes se on pehmeä. Lähetä hienonnettu valkosipuli, timjami ja tomaattipasta sipuliin. Keitä vielä 2 minuuttia, kunnes kirkas tuoksu tulee näkyviin.

    Lisää liemi, sinappi ja Worcestershire-kastike ja kiehauta. Kaada pari ruokalusikallista nestettä erilliseen kulhoon, lisää maissitärkkelys, vispilä ja palaa paistinpannulle.

    Aseta liha ja sienet kastikkeeseen ja hauduta 10-12 minuuttia, kunnes seos sakeutuu. Poista stroganoff liedeltä, lisää smetana, suola ja pippuri ja sekoita.

    Tarjoile koristelulla smetanalla ja hienonnetulla persiljalla. Parempi munanuudeleiden kanssa.

    • 3 herkullista ja helppoa nuudeliruokaa

    4. Naudanliha stroganoff valkoviinillä

    Ainekset

    • 500 g naudanlihaa;
    • suola ja pippuri maun mukaan;
    • 2 rkl jauhoja;
    • 3 rkl voita;
    • 1 salottisipuli;
    • 230 g urospuolisieniä;
    • 2 valkosipulinkynttä;
    • ¼ tl sinappijauhetta;
    • 1 ripaus maustepippuria;
    • ¼ lasillista kuivaa valkoviiniä;
    • 1 kuppi naudanlihaa;
    • 1 rkl hapankermaa;
    • tuoretta persiljaa - koristeeksi.

    Valmistautuminen

    Leikkaa naudanliha nauhoiksi, kuivaa paperipyyhkeillä, mausta suolalla ja pippurilla ja lusikoita kevyesti jauhoilla.

    Kuumenna 2 rkl voita isossa paistinpannussa. Lisää liha vähitellen ja paista jokainen purema joka puolelta kullanruskeaksi. Poista lämmöltä ja aseta sivuun.

    Kuumenna jäljellä oleva öljy paistinpannussa, lisää kuutioiksi sipuli ja hauduta jatkuvasti sekoittaen keskilämmöllä noin 3 minuuttia, kunnes se on läpikuultava.

    Lisää hienonnetut sienet ja odota, että neste haihtuu. Lisää pannulle hienonnettua valkosipulia ja paista vielä puoli minuuttia, kunnes haistat tuoksun.

    Lisää jauhettu sinappi, maustepippuri ja lusikka jauhoja ja sekoita hyvin. Kaada viini ja liemi ja hauduta, kunnes se on sakeutunut noin minuutin ajan. Lisää nyt liha ja keitä vielä minuutti sen lämmittämiseksi.

    Poista naudanlihan stroganoff lämmöltä. Lisää smetana, suola ja pippuri, sekoita ja koristele hienonnetulla persiljalla.

    • 7 tapaa keittää perunoita sienillä pannulla ja uunissa

    5. Naudanlihan stroganoffikeitto munanuudeleilla

    Ainekset

    • 1 rkl oliiviöljyä
    • 1 rkl suolatonta voita
    • 500 g naudanlihaa;
    • suola ja pippuri maun mukaan;
    • 230 g samppanjaa;
    • 1 iso sipuli;
    • 2 valkosipulinkynttä;
    • 1 tl Worcester-kastiketta
    • 8 lasillista naudanlihaa;
    • 1 tl savustettua paprikaa
    • 110 g munanuudeleita;
    • ½ kuppi smetanaa;
    • 1 rkl persiljaa.

    Valmistautuminen

    Kuumenna kattilassa tai raskasseinäisessä kattilassa oliiviöljy ja voi keskilämmöllä. Lisää ohuita naudanlihaa, suolaa ja pippuria. Grillaa 5 minuuttia ja aseta sitten levylle uralla.

    Lisää hienonnettuja sieniä ja sipulia, hienonnettua valkosipulia kattilaan ja keitä pehmeäksi.

    Kaada Worcestershire-kastike ja liemi, lisää paprika. Sekoita, kiehauta ja lisää naudanliha. Lisää nuudeleita ja keitä kypsennykseen (noin 8 minuuttia tai pakkauksen ohjeiden mukaan).

    Kaada puoli kuppia keittoa kulhoon, lisää smetana ja vispilä. Palauta saatu kastike pannulle..

    Mausta keitto suolalla ja pippurilla, koristele hienonnetulla persiljalla ja tarjoile.

    • 10 kermakeittoa herkällä kermaisella maulla

    Bonus 1. Gordon Ramsayn Stroganoff-kana

    Ainekset

    • 500 g kananrintaa;
    • 2 tl savustettua paprikaa;
    • suola ja pippuri maun mukaan;
    • oliiviöljy;
    • 1 sipuli;
    • 1 vihreä paprika;
    • 3 valkosipulinkynttä;
    • 1 kuppi sieniä, leikattu 4 osaan;
    • ¼ lasillista valkoviiniä;
    • 1 lasillinen kananlientä;
    • ¼ lasillista smetanaa;
    • 70 g nuoria herneenpalkoja;
    • persilja maun mukaan.

    Valmistautuminen

    Leikkaa fileet pieniksi suikaleiksi ja laita syvälle levylle. Lisää paprika, suola ja pippuri ja sekoita hyvin käsillä niin, että jokainen pala on peitetty mausteilla.

    Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa ja paista liha kullanruskeaan kääntämällä jatkuvasti. Siirrä levylle.

    Leikkaa sipuli puolirenkaiksi, pippuri nauhoiksi, valkosipuli ohuiksi viipaleiksi. Kaada oliiviöljyä paistinpannuun, paista siinä kevyesti sipuli ja valkosipuli. Lisää paprikat ja sienet ja sekoita jatkuvasti sekoittaen.

    Lisää viiniä. Ja kun se haihtuu vähän, vähennä lämpöä ja kaada liemi.

    Laita smetana kiehuvaan seokseen, sekoita. Lisää kana ja herne palot. Pilko persilja, mausta astia sillä, sekoita uudelleen ja anna levätä.

    • Mitä valmistaa kanalla: 6 mielenkiintoista reseptiä Gordon Ramsaylta

    Bonus 2. Stroganoff-sianliha kolmenlaisella sinapilla

    Ainekset

    Stroganoff-sianliha:

    • 350 g porsaan sisäfileetä;
    • 110 g pieniä sieniä;
    • 1 tl sinappijauhetta
    • 1 tl rakeista sinappia;
    • 1 tl dijon-sinappia
    • 200 ml kermavaahtoa tai smetanaa;
    • 1 jälkiruokalusikka nestemäistä maapähkinävoita
    • 10 g voita;
    • 1 pieni sipuli;
    • suola ja pippuri maun mukaan;
    • 75 ml kuivaa valkoviiniä.
    • 2 kuppia raskasta kermaa
    • 2 rkl vähärasvaista kefiriä.

    Valmistautuminen

    Jos päätät tehdä crème fraîchea, sekoita kerma ja kefiiri kulhoon, peitä hieman ja jätä huoneenlämpötilaan 12 tunniksi.Kun seos sakeutuu, sekoita, peitä ja aseta jääkaappiin. Kerma-tuoretta voidaan säilyttää siellä jopa kaksi viikkoa..

    Käänny nyt sianlihan puoleen. Leikkaa rasvaton liha noin 7,5 cm pitkiksi ja 0,5 cm paksuiksi nauhoiksi ja pilko sienet ohuiksi viipaleiksi. Yhdistä kaikenlaiset sinappi ja crème fraîche tai smetana pieneen kulhoon.

    Kuumenna maapähkinävoi ja voi paistinpannussa keskilämmöllä. Leikkaa sipuli ohuiksi puolirenkaiksi ja paista pehmeäksi 2-3 minuuttia. Siirrä sipuli ura-lusikalla lautaselle ja lisää lämpö korkeaan. Kun pannu on kuuma, heitä sianlihan palat ja paista tasaisesti sekoittaen tai heittämällä hyvin nopeasti.

    Lisää sienet ja keitä mehuksi. Laita sipuli pannulle ja sekoita. Mausta suolalla, pippurilla ja viinillä. Anna sen kiehua jonkin aikaa, lisää sitten sinapin ja crème fraîchen tai smetanan seos.

    Sekoita ja anna kastikkeen puolittua. Tarjoile heti.

    Keitetty naudanliha stroganoff

    Tämä ruokalaji osoittautuu paitsi erittäin maukkaaksi, myös terveelliseksi. Sitä suositellaan monissa terapeuttisissa ruokavalioissa erilaisille sairauksille. Lisäksi valmistelu ei ole vaikeaa, joten olen iloinen, jos joku on kiinnostunut siitä.!

    Ainesosat keitetylle naudanlihalle Stroganoff:

    • Naudanliha (keitetyt) - 400 g
    • Porkkanat (suuret) - 1 kpl
    • Kermaviili - 1 pino.
    • Vehnäjauho / jauhot - 1 rkl. l.
    • Voi - 1 rkl. l.
    • Suola
    • mauste

    Ravintoarvo ja energia-arvo:

    Valmiit ateriat
    kcal
    1466,1 kcal
    proteiineja
    86,5 g
    rasvat
    108,4 g
    hiilihydraatit
    36,1 g
    100 g astia
    kcal
    190,4 kcal
    proteiineja
    11,2 g
    rasvat
    14,1 g
    hiilihydraatit
    4,7 g

    Keitetty naudanliha Stroganoff-resepti:

    Tilaa Povaryonka-ryhmä VKontaktessa ja saat kymmenen uutta reseptiä joka päivä!

    Liity Odnoklassnikin ryhmäämme ja hanki uusia reseptejä joka päivä!

    Jaa resepti ystävillesi:

    Pidän resepteistämme?
    BB-upotuskoodi:
    BB-koodia käytetään foorumeilla
    HTML-upotuskoodi:
    HTML-koodia käytetään blogeissa, kuten LiveJournal
    Miltä se näyttää?

    Samanlaisia ​​reseptejä

    Naudanliha "Bef myroton"

    • 207
    • 1949
    • 62393

    Naudan muhennos kastikkeella

    • 116
    • 756
    • 270125

    Makea ananasliha melkein aasialaisella riisillä

    • kolmekymmentä
    • 27
    • 2575

    Naudanrullaa

    • viisi
    • 55
    • 4498

    Davet kebab

    • kahdeksantoista
    • 164
    • 11324

    Illallinen "Maukas ja terveellinen"

    • 38
    • 25
    • 13960

    Georgian naudanliha pähkinäkastikkeessa

    • 145
    • 653
    • 21593

    Gulassi

    • yksitoista
    • 22
    • 4370

    Naudanliha stroganoff suolakurkkua

    • neljätoista
    • 79
    • 2713

    Yritä kokata yhdessä

    Minutka-salaatti

    • 98
    • 1403
    • 28739

    Marinoitua makrillia

    • 83
    • 729
    • 22188

    Vohvelirullat

    • 168
    • 1296
    • 1456458

    Kuvia keitetystä naudanlihasta Stroganoffista (1)

    Kommentit ja palaute

    • Kaikki
    • Reseptikysymykset
    • Arvostelut

    1. marraskuuta 2016 Evgeniya 1976 #

    1. marraskuuta 2016 Evgeniya 1976 #

    25. toukokuuta 2011 Ei nimeä

    20. toukokuuta 2011 Businkamur #

    23. syyskuuta 2010 irina66 #

    22. syyskuuta 2010 kisusha #

    15. syyskuuta 2010 Tatka79 #

    15. syyskuuta 2010 tamili #

    15. syyskuuta 2010 Nadezhda #

    15. syyskuuta 2010 neyuliya # (reseptin kirjoittaja)

    15. syyskuuta 2010 Miss #

    Jätä kommentti tai arvostelu reseptistä

    Rekisteröidy tai kirjaudu sisään, jos olet jo rekisteröitynyt.

    Voit kirjautua sivustolle rekisteröitymättä ja syöttämättä salasanaa käyttämällä tiliäsi seuraavilla sivustoilla:

    Keitetty naudanliha stroganoff

    Kortti - asettelu

    Keitetty naudanliha stroganoff 55 gr

    1. luokan liha-naudanliha - kylmäsavustettu 26,4%gr7049
    Korkeimman luokan vehnäjauhot (kiinteät)gr2.52.5
    Puhdistettu kasviöljy - tai talonpoikavoita 72,5% w.gr33
    Smetanaa 20% w.grviisiviisi
    Pastöroitu maito 3,2% rasvaa.gr2525
    Porkkanagr43
    Pöytäsuolagr0.50.5

    Ruoanlaittotekniikka:

    * Kemiallinen koostumus lasketaan kasviöljyllä. Laita valmistettu liha (paino enintään 2 kg) kuumaan veteen (1 kg lihalle - 1,5 litraa vettä) ja keitä matalassa kiehumispisteessä, jotta keitetyn lihan maku ja aromi paranevat, lisää porkkanat liemeen 25-30 minuuttia ennen kuin olet valmis. Leikkaa keitetty liha 30–40 mm pitkiksi kuutioiksi ja sekoita keitettyihin porkkanamuusiin, kaada maitoon, kuivattuihin jauhoihin, suolaan ja kermalle valmistettu hapankerma-kastike ja hauduta 5–10 minuuttia matalalla kiehuvalla lämpötilalla. Tarjoile naudanlihan stroganoffia kastikkeen ja koristelun kanssa.

    Keitetty naudanliha stroganoff

    u0421 u043e u0441 u0442 u0430 u0432 u0431 u0435 u043b u043a u043e u0432, u0436 u0438 u0440 u043e u0432 u04 u04 u04 u04 u04 u04 u0430 u044f u043a u0430 u043b u043e u0440 u0438 u0439 u043d u043e u0441 u0442 u044c u0431 u043b u044e u0434 u04 u04 u04 u04 u0438 u043b u044c u043d u043e u043e u0442 u043b u0438 u0447 u0430 u0442 u044c u0441 u044f u0432 u0437 u0430 u0432 u04 u0432 u0442 u0438 u043e u0442 u0432 u0438 u0434 u0430 u043c u044f u0441 u0430. u0420 u0435 u043a u043e u043c u0435 u043d u0434 u0443 u0435 u043c u0432 u0430 u043c u0432 u044b u043f u043e u043 u043b u0441 u0447 u0435 u0442 u043a u0430 u043b u043e u0440 u0438 u0439 u043d u043e u0441 u0442 u0438 u0438 u0441 u1304 u0440 u0430 u0437 u0434 u0435 u043b u0435 " u041c u043e u0438 u0440 u0435 u0446 u0435 u043f u0442 u044b u0441 u0441 u0441 u0442 u0435 u043b u044c u043d u044b u043c u043f u0435 u0440 u0435 u0441 u0447 u0435 u0442 u043e u043c u043f u32043e u0442 u043e u0432 u043e u0433 u043e u0431 u043b u044e u0434 u0430. "," cook_method ":"

    u041c u044f u0441 u043e u043f u0440 u043e u043c u044b u0442 u044c, u0440 u0430 u0437 u0440 u0435 u0437 u0430 u04 u04 u0442 u0441 u043a u0438, u043e u043f u0443 u0441 u0442 u0438 u0442 u044c u0432 u0445 u043e u043b u043e u0434 u043d u0443 u0437 u0430 u043a u0440 u044b u0442 u044c u043a u0440 u044b u0448 u043a u043e u0439, u0434 u043e u0432 u0435 u0441 u0441 u043f u0435 u043d u0438 u044f, u0441 u043d u044f u0442 u044c u043e u0431 u0440 u0430 u0437 u043e u0432 u0430 u04 u04 u04 u04 u0432 u043d u0430 u043f u043e u0432 u0435 u0440 u0445 u043d u043e u0441 u0442 u0438 u043f u0435 u043d u0443 u0438 u043f u043f u043f u0430 u0442 u044c u0432 u0430 u0440 u0438 u0442 u044c u043f u0440 u0438 u043c u0435 u0434 u043b u0435 u043d u043d u043d u043d u043d u043d u0438 u0438 2-2,5 u0447 u0430 u0441 u0430. u041e u0442 u0432 u0430 u0440 u043d u043e u0435 u043c u044f u0441 u043e u043d u0430 u0448 u0438 u043d u043a u032 u032 u032 u043b u043e u043c u043a u043e u0439. u0418 u0437 u043c u043e u043b u043e u043a u0430, u043f u043e u0434 u0441 u0443 u0448 u0435 u043d u043d u043e u0439 u043c u0435 u0442 u0430 u043d u044b u043f u0440 u0438 u0433 u043e u0442 u043e u0432 u0438 u0442 u044c u0441 u043e u043e u041f u043e u0434 u0433 u043e u0442 u043e u0432 u043b u0435 u043d u043d u043e u0435 u043c u044f u0441 u043e u038 u038 u038 u044c u0432 u0441 u043e u0442 u0435 u0439 u043d u0438 u043a, u0434 u043e u0431 u0430 u0432 u0438 u0442 u044 u444 u444 u0441 u043b u043e, u0432 u0430 u0440 u0435 u043d u0443 u044e u043f u0440 u043e u0442 u0435 u0440 u0442 u0443 u044e u044e u0432 u044c, u043f u0435 u0440 u0435 u043c u0435 u0448 u0430 u0442 u044c, u0432 u0430 u0440 u0438 u0442 u044 u04 u04 u04 u04 u04 u0431 u043e u043c u043a u0438 u043f u0435 u043d u0438 u0438 10-15 u043c u0438 u043d u0443 u0442. u041f u0440 u0438 u043f u043e u0434 u0430 u0447 u0435 u043f u043e u0441 u044b u043f u0430 u0442 u044c u0440 u044 u044 u0443 u0437 u0435 u043b u0435 u043d u044c u044e. r n r n

    u0421 u043f u043e u0441 u043e u0431 u043f u0440 u0438 u0433 u043e u0442 u043e u0432 u043b u0435 u043d u0438 u044f u044f u043c u0435 u0442 u0430 u043d u043d u043e u0433 u043e: r n r n

    3vdome.ru

    Kulinaarinen portaali - välipaloja. Kuinka kokata. Siipikarjasta ja kalasta. Oppiminen kokkaamaan herkullisesti

    Naudanlihan stroganoff keitetystä lihasta. Naudanliha stroganoff keitetystä lihasta haimatulehdukseen: parhaat reseptit “kierteellä. Liha naudanlihan stroganoffille: mikä lajike valita

    Haimatulehdusta sairastavien potilaiden on noudatettava erityistä säästävää ruokavaliota - vältä rasvaisia, mausteisia, suolaisia, savustettuja ruokia. Ruokavalion laadinnassa on otettava huomioon, että ruokavalion on pysyttävä täydellisenä, ravitsevana - epätasapaino proteiinien, rasvojen, hiilihydraattien tasapainossa, riittämätön vitamiinien ja tärkeiden mikroelementtien saanti on mahdotonta hyväksyä. On muistettava, että 30% proteiineista on oltava eläinperäisiä - vähärasvaisesta lihasta, joka on kypsennetty ilman aggressiivisia mausteita, suuri määrä öljyä.

    Kun potilas on pysähtynyt ja saavuttanut vakaan remissioajan, hän voi sallia suosikkiruokansa (kohtuullisessa määrin) - esimerkiksi naudanlihan stroganoffin. Siellä on monia muunnelmia..

    Klassisen naudanlihan stroganoffin valmistamiseksi tarvitset seuraavat ainesosat:

    • vähärasvainen naudanliha - 0,5 kg;
    • porkkanat - 1 kpl. (keskikokoinen);
    • persilja maun mukaan.

    Erillinen luettelo on luettelo herkullisen kastikkeen komponenteista:

    • kasviöljy - 50 ml;
    • vehnäjauhot - 2 rkl. lusikat;
    • rasvaton hapan kerma - 3 rkl. lusikat.
    1. Leikkaa liha 4 tasaiseksi viipaleeksi, lisää vesi, keitä kohtuullisella lämmöllä puolitoista tuntia.
    2. Leikkaa porkkanat karkeasti, lähetä ne lihaan. Keitä puoli tuntia. Lisää suolaa haluttaessa.

    Huomio! Suolan vähimmäismäärä on käytettävä, koska se voi aiheuttaa taudin pahenemisen.

    Naudanliha voidaan korvata vasikanlihalla, ja käyttää smetanan sijaan ilman makeutusaineita - ruokalaji sulaa yksinkertaisesti suussa.

    Vaihtoehto kanan kanssa "Tarjous"

    Naudanlihan stroganoff haimatulehdukseen siipikarjan ystäville maitokastikkeella voidaan keittää 2-3 kertaa kuukaudessa.

    • Kananliha - 1 kg;
    • Sipulit - 1 kpl.;
    • Keskikokoinen kesäkurpitsa - 1 kpl;
    • Vähärasvainen maito - 1 lasi;
    • Vehnäjauhot - 2 rkl. lusikat.
    1. Hienonna liha, suola, hauduta puolitoista tuntia hienonnettujen sipulirenkaiden kanssa.
    2. Kuumenna maitoa hieman, sekoita jauhoihin, kiehauta, jätä kohtalaiselle lämmölle vielä 10 minuutiksi.
    3. Leikkaa kesäkurpitsa kuutioiksi, hauduta erillisessä pannussa 10-15 minuuttia. Soseuta sitten tehosekoittimessa.
    4. Sekoita ainekset, kaada maitokastikkeen päälle, hauduta muutama minuutti tiukan kannen alla.

    Vinkki: jos liha asetetaan pannun pohjalle yhtenä ohuena tasaisena kerroksena, se hauduttuu paremmin säilyttäen mehut ja pehmeyden.

    Monikeittokeitin

    Tämä on nopein resepti keitetyn naudanlihan stroganoffille haimatulehduksessa.

    • Kanafilee - 1 kpl;
    • Porkkanat - 1 kpl;
    • Lampun sipulit - 1 kpl;
    • Kasviöljy (valinnainen) - 30 ml;
    • Vehnäjauhot - 2 rkl;
    • Vähärasvainen hapankerma - 2 rkl.
    1. Leikkaa filee kahtia, lyö vasara.
    2. Pilko porkkanat, sipulit, muhennos "Stew" -ohjelmassa.
    3. Leikkaa kana ohuiksi viipaleiksi, sekoita jauhoihin, lisää öljyä, keitä samassa tilassa.
    4. Laita lihaan porkkanat, sipulit, smetana, lisää vettä niin, että se peittää hieman astian sisällön.
    5. Lisää suolaa. Hauduta tunti.

    Vihannekset (raaka, keitetyt, paistetut, haudutetut) sopivat täydellisesti naudanlihan stroganoffin lisukkeeksi, vilja - riisi, tattari, makeuttamaton kaurapuuro.

    Lue kauran eduista haimaan

    On parempi olla käyttämättä ensin pastaa, perunoita - yhdessä lihan kanssa ruokalaji osoittautuu liian raskaaksi.

    Liha naudanlihan stroganoffille: mikä lajike valita

    Edellä kuvattujen perinteisten vaihtoehtojen lisäksi kanin tai kalkkunan avulla valmistetaan naudanlihan stroganoffia haimatulehdukseen. On suositeltavaa ottaa ohuimmat osat - rinta on paras vaihtoehto.

    Sianlihan, ankan, hanhen, karitsan ja suoliston syöminen on ehdottomasti kielletty - sisäelinten sulaminen voi olla liian vaikeaa sairastuneelle elimelle.

    Miksi on tärkeää olla sulkematta pois liharuokia haimatulehduksella

    Eläinperäisellä proteiinilla on useita korvaamattomia ominaisuuksia ja toimintoja (erityisen tärkeitä haimatulehduksessa), jotka eivät pysty korvaamaan kasviproteiineja:

    • sillä on korkea biologinen arvo;
    • auttaa kehoa tuottamaan aineita, jotka taistelevat tulehduksen välittäjiä vastaan, palauttamalla sairastuneen elimen kudokset;
    • imeytyy helposti, sisältää suuren määrän rautaa;
    • aminohappokoostumus on maksimaalisesti tasapainossa ja lähellä ihmiskehon koostumusta.

    Huomio! Haimatulehduksen yhteydessä makkarat, säilykkeet ja savustettu liha eivät ole mukana.

    Liharuokia höyrytetään, haudutetaan, keitetään. Aikaisemmin liha on käsiteltävä lisäkäsittelyllä - vietävä lihamyllyn läpi, hienonnettuna pieniksi paloiksi.

    Haimatulehdus on sairaus, joka pakottaa ihmisen harkitsemaan kaikkia makutottumuksia ja muuttamaan täysin tavallista ruokavaliota. Älä kuitenkaan epätoivoisesti luovuta suosikkiruokasi ikuisesti - voit löytää terveellisen vaihtoehdon niille korvaamalla elintarvikkeet terveellisemmillä. On suositeltavaa tehdä tämä lääkärin tarkassa valvonnassa noudattaen tarkasti kaikkia lääkemääräyksiä ja ottamalla tarvittavat lääkkeet..

    Keitetty naudanliha stroganoff

    Tuotteet: liha 100, voi 7, maito 50, vehnäjauho 7, smetana 20, tomaattimehu 20, vihreät 5.

    Keitä liha, jäähdytä se, pilko se. Valmista valkoinen kastike, kaada liha, lisää tomaattimehu, suola, sekoita. Hauduta matalassa kiehumisessa 10 minuuttia ja mausta kermalla.

    Tarjoile, lisää pala voita ja ripottele hienoksi hienonnetuilla yrtteillä naudanlihan stroganoffiin.

    Kirjasta Nutrition for Allergic Diseases kirjoittaja Melnikov Ilya

    KEITETTY LIHANMUOTO Tuotteet: 90 liha, 1/2 muna, 50 maitoa, 10 voita, jauhoja 7. Soufflen valmistamiseksi kiehauta liha, jäähdytä ja jauhaa se kolme kertaa. Valmista valkoinen kastike (maito) ja sekoita perusteellisesti sekoittaen

    Naudanliha STROGANOV keitetystä lihasta Tuotteet: liha 100, voi 7, maito 50, vehnäjauho 7, smetana 20, tomaattimehu 20, vihreät 5. Keitä liha, jäähdytä, pilko. Valmista valkoinen kastike, kaada liha, lisää tomaattimehu, suola, sekoita. Keitä matalassa kiehumisessa 10 minuuttia ja

    Keitetty liha-souffli Tuotteet: 90 liha, 1/2 muna, 50 maitoa, 10 voita, jauhoja 7. Soufflen valmistamiseksi kiehauta liha, jäähdytä se ja jauhaa se kolme kertaa. Valmista valkoinen kastike (maito) ja sekoita perusteellisesti sekoittaen

    Keitetty liha ja munat täytetty taikina Taikina: 700 g jauhoja, 1 lasillinen vettä, 2 rkl kasviöljyä, suolaa maun mukaan Täyte: 800 g keitettyä lihaa (massaa), 3 keitettyä munaa, 3 rkl voita tai gheea, 2 sipulia, maun mukaan - tillivihreät, mustapippuri

    Keitetyllä lihalla täytetyt nyytit Taikina: 2 kuppia jauhoja, 1 muna, 1 lasillinen vettä, suolaa maun mukaan Täyte: 100 g keitettyä lihaa, 1 sipuli, 1 rkl voita, 1 muna, jauhettua mustapippuria maun mukaan, suola Taikina: kaada jauhoihin suolattua vettä, lisää muna ja älä sekoita

    Astiat keitettyä lihaa ja muita eläimenosia Naudanliha mausteisella kastikkeella 1 kg naudanlihaa (rinta, lapaluumassa), 1 rkl. 3% etikkaa, pippuria, neilikkaa, suolaa, laakerinlehtiä maun mukaan Kastikkeessa: 2 sipulia, 3 rkl voita, 2 rkl jauhoja, 1 rkl. smetanaa, 2 munaa, 300 g

    371. KEITETYT PERUNALIHAT TÄYDELLÄT LIHALLA TAI MUSTA LEIVÄLLÄ 12 perunaa, 1 lasillinen perunatärkkelystä tai jauhoja, 1-2 munaa, suolaa, 75 g rasvanpoistoa tai pekonia, pippuria. koko: 300-400 g keitettyä lihaa, 1 sipuli, jauhettua pippuria, suolaa. Keitä perunat,

    506. Keitetyt lihasta valmistetut jauhelihan pennut Valmista taikina dumplereihin (505). Dumplings: 400 g keitettyä lihaa, 100 g pekonia, 1 rkl. lusikallinen valkoista leipää, suolaa, pippuria, 1 sipuli, persilja, öljy, liemi.Lisää hienonnettua lihaa lihamyllyn läpi vietyyn keitettyyn lihaan

    Keitetyn lihan "Prometheus Fire" täyttö Ainekset 500-600 g keitettyä lihaa (mitä tahansa), 2-3 sipulia, kasviöljyä, pippuria, suolaa. Vaihtoehtoisesti: hienonnetut yrtit. Kypsennystapa Vie keitetty liha lihamyllyn läpi, lisää hienoksi leikattu paistettua sipulia,

    Savustettua kinkkua ja keitettyä lihasalaattia Vaaditaan: 100 g savustettua kinkkua, 300 g keitettyä lihaa, 6 höyrytettyä perunaa, 3 tomaattia ja kurkku (jätä 1 kurkku koristeluun), joukko salaattia ja pinaattia, 1/2 tölkkiä majoneesia Valmistusmenetelmä Liha ja perunat

    Keitetty liha-vuoka ja kaali Ainekset 400 g keitettyä lihaa, 200 g kaalia, 4 rkl. l. voi, 1 sipuli, 1 lasillinen maitoa, 2 munaa, suola Valmistelu Kuori sipuli, leikkaa paloiksi ja vie lihamyllyn läpi lihan kanssa. Pilko kaali ja muhennos

    Lihalla tai mustalla leivällä täytetyt keitettyjen perunoiden lihapullat Ainekset 12 perunaa, 1 lasillinen perunatärkkelystä tai jauhoja, 1-2 munaa, 75 g rasvanpoistoa tai pekonia, jauhettua pippuria, suolaa. Jauhelihalle: 300-400 g lihaa (kaikki, keitetyt) tai ruisleipää (vanhentunutta), 1 sipulia,

    Yahni (keitetystä lihasta valmistettu kylmä välipala) Idässä on hyvin yleistä tarjoilla keitettyä lihaa pöydällä (kylmänä välipalana). Toisin kuin eurooppalaiset, tässä ei ole tapana leikata ohuita savustettuja makkaroita, karbonadia ja / tai

    Keitetty liha-vuoka ja kaali Ainekset 400 g keitettyä lihaa, 200 g kaalia, 4 rkl. l. voi, 1 sipuli, 1 lasillinen maitoa, 2 munaa, suola Valmistelu Kuori sipuli, leikkaa paloiksi ja vie lihamyllyn läpi lihan kanssa. Pilko kaali ja keitä sisään

    1. Päätin tänään keittää naudanlihan stroganoffin keitetystä lihasta, koska liha on jäänyt borssista. Lapseni pitää todella tällä tavalla keitetystä naudanlihasta.

    2. Leikkaa keitetty liha kaistaleiksi ja lähetä se paistettavaksi pannulla. Paistamiseen on parempi ottaa pieni oliiviöljy..

    3. Leikkaa sipuli renkaiksi, kun liha on paistettu, ja lähetä lopuksi se naudanlihaan. Se näyttää vaikuttavammalta renkailla, mutta voit pilkoa sipulin maun mukaan..

    4. Lisää paistamisen lopuksi kermavaahtoa, pippuria ja suolaa maun mukaan. Myös naudanlihan stroganoff keitetystä lihasta kotona voidaan valmistaa lisäämällä tomaattipasta - kaikki makusi mukaan.

    5. Keitä pastaa tai perunamuusia lisukkeeksi. Kaikki puurot ja vihannekset sopivat myös lihaan. hyvää ruokahalua!

    Ainekset

    • Naudanliha - 500 grammaa
    • Sipuli - 1 kpl
    • Jauhot - 20 grammaa
    • Kermaviili - 30 grammaa
    • Tomaattipasta - 30 grammaa (valinnainen)
    • Suola ja pippuri - Maun mukaan
    • Persilja Vihreät - 20 grammaa
    • Oliiviöljy - 20 grammaa

    Pääainesosat:
    Liha, naudanliha

    Huomautus:
    Sinulla on oltava erinomainen maku, jos olet tällä sivulla. Keitetystä lihasta valmistettu naudanlihan stroganoff on hieno ja ainutlaatuinen laatu. Ennen meitä on yksinkertainen resepti tämän kulinaarisen tuotteen valmistamiseksi, koristeltu valokuvalla jokaisesta yksittäisestä vaiheesta. Kun olet lukenut kuinka valmistaa naudanlihaa Stroganoff keitetystä lihasta kotona, ota rohkeasti yhteyttä liiketoimintaan. Jotta ruoanlaitto olisi nopeaa ja helppoa, noudata kaikkia kirjoittajan antamia vinkkejä ja suosituksia. Jos onnistut myös tekemään naudanlihasta Stroganoff keitetystä lihasta maukkaita ja yksinkertaisia, jaa vaikutelmasi kommenttiosassa ja arvosta resepti.

    Kuvaus:
    Voit myös keittää naudanlihan stroganoff keitetystä lihasta kotona keitetystä naudanlihasta. Tämä ruokalaji valmistetaan useimmiten lapsille, mutta myös aikuiset ovat iloisia siitä. Tämä resepti on hyvin yksinkertainen..

    Kokkausaika:
    1 tunti 0 minuuttia

    Tule käymään, olemme iloisia sinulle!

    RESEPTI RUOKAVALIU STROGANOV KEITETTÄVÄSTÄ LIHASTA

    Resepti sopii niille, jotka seuraavat terapeuttista, lempeää ruokavaliota.
    Keitettyä naudanlihan stroganoffia tarjoillaan lisukkeen kanssa. Perunamuusi, tattaripuuro, riisi, pasta, haudutetut ja tuoreet vihannekset sopivat täydellisesti lisukkeeksi..

    Resepti:

    Tarvitset:

  • 200g naudanlihaa;
  • 25 grammaa keitettyjä porkkanoita;
  • maito - 100 ml;
  • 20 grammaa vehnäjauhoja;
  • 25 grammaa vähärasvaista hapankermaa;
  • 15 grammaa voita;
  • suolaa maun mukaan.
  • tuoreet yrtit (tilli, persilja) - maun mukaan.

    1. Keitä liha kypsentämiseen. Jäähdytä hieman. Leikkaa valmis liha kaistaleiksi.
    2. Valmista kastike maidosta, kuivatuista (paistamattomista) jauhoista ja kermasta. Yhdistä kaikki pieneen kattilaan ja kuumenna tulen päällä 3 minuuttia.
    3. Laita liha, soseutetut keitetyt porkkanat kattilaan, suolaöljy, sekoita ja keitä matalalla lämmöllä 10-15 minuuttia.
    4. Koristele yrtteillä ennen tarjoilua. Tarjoile lisukkeen kanssa. Tehty!