Ruokavalio sappirakon poistamisen jälkeen

Terapeuttinen ruokavalio sappirakon poistamisen jälkeen on välttämätöntä potilaan onnistuneelle kuntoutukselle. Huomattava parannus kolekystektomian jälkeen 50 prosentissa tapauksista tapahtuu 2 vuoden kuluttua. Gastroenterologin suositusten noudattaminen antaa sinulle mahdollisuuden palata nopeasti normaaliin elämäntapaan, vähentää maksa- ja sappitiehyiden tai maksan ja sappijärjestelmän uusiutumisriskiä.

Muutokset kehossa kolekystektomian jälkeen

Sappirakko ei ole tärkeä elin. Kolekystektomia on toiseksi populaation kirurgisten toimenpiteiden joukossa apendektomian jälkeen, kun tulehtunut lisäys poistetaan. Potilaan tulee olla lääkärin valvonnassa ensimmäisten kuuden kuukauden ajan leikkauksen jälkeen. Tällainen pitkäaikainen kuntoutus liittyy muutoksiin ruoansulatuskanavassa toimenpiteen jälkeen; ruoansulatuskanavan vakauttaminen kestää vähintään kuusi kuukautta..

Ruoansulatuskanavan muutokset

Sappirakko toimii astiana, johon sappi kerääntyy ja keskittyy. Kun ruokamassa eli chyme kulkee mahasta pohjukaissuoleen, elin alkaa supistua ja väkevöity entsyymi pääsee ohutsuoleen. Sappi suorittaa tärkeimmät toiminnot:

  • on tärkeä rooli rasvojen sulattamisessa;
  • auttaa omaksumaan rasvaliukoisia vitamiineja;
  • osallistuu mahalaukun mehun saantiin liittyvän happaman ympäristön neutralointiin yhdessä ruokamassan kanssa;
  • on bakteereja tappavia ominaisuuksia.

Maksa tuottaa jatkuvasti sappea. Aikuisella tuotetun erityksen määrä saavuttaa 2 litraa. Sappia on kahta tyyppiä: sappirakko ja maksa. Jälkimmäinen menee suoraan maksasta ohutsuoleen ja sisältää vähemmän aktiivisia aineita. Kystinen kalvo sisältää vähemmän vettä ja sappirakko karkottaa kystisen kanavan läpi aktiivisen ruoansulatuksen aikana. Joidenkin entsyymien ero on esitetty taulukossa.

AinesosaKuplaMaksa
Sappihapot31035
Sappipigmentit3.20.8
Kolesteroli253

Kolekystektomian jälkeen sappirakon sappea ei muodostu, ja maksan sappi vedetään jatkuvasti maksasta pohjukaissuoleen. Tehoaineiden heikko pitoisuus ja riittämätön määrä suuria määriä ruokamassoja vastaan ​​ovat tärkeimmät syyt ruoansulatushäiriöihin ensimmäisen kerran leikkauksen jälkeen. Terapeuttinen ruokavalio sappirakon leikkauksen aikana auttaa vähentämään maksan ja sappijärjestelmän ja suoliston kuormitusta ja lyhentämään kehon sopeutumisjaksoa uusiin olosuhteisiin..

Postkolekystektomian oireyhtymä

15–40 prosentissa tapauksista potilaat kohtaavat postkoleekystektomiaoireyhtymän. Tähän tilaan liittyy seuraavat potilaan valitukset:

  • kipu oikeassa hypochondriumissa;
  • katkeruus suussa;
  • maksan koliikki;
  • keltaisuus;
  • sappikivitaudin uusiutuminen (sappikivitauti);
  • suoliston häiriöt (turvotus, kaasu, ripuli, ummetus).

Sappirakon poistaminen ei ole ihmelääke sappikivien hoidossa; jatkokäsittelyä saatetaan tarvita. Kivet tai kivet voivat myös muodostua sappiteiden leikkauksen jälkeen. Taudin kehittymisen ennuste 70% riippuu siitä, millaista ruokaa potilas ottaa leikkauksen jälkeen.

Oikein ruokavaliossa postkolecystectomy-oireyhtymän oireet häviävät.

Ravitsemuksen pääsäännöt kolekystektomian jälkeen

Rajoitettu ruokavalio leikkauksen jälkeen perustuu ravintoterapiaan, joka on määrätty maksan ja sappijärjestelmän vaurioille. Kotimaisen ruokavalion perusteet on kehittänyt M.I.Pevzner viime vuosisadan puolivälissä, ja ne ovat tuskin muuttuneet vasta aikamme. Luettelo ruokavalion säännöistä kolekystektomian jälkeen:

  • sinun täytyy syödä usein, noin 5 kertaa päivässä;
  • annosten tulisi olla pieniä;
  • laadullisen koostumuksen suhteen proteiinit ja hiilihydraatit ovat etusijalla rasvoihin nähden.

Määritetyn pöydän on oltava tasapainossa ja täytettävä täysin ruumiin tarpeet. Liiallinen syöminen, kuten syömättä tarpeeksi, vaikka syötkin sallittuja ruokia, vaikuttaa kielteisesti ruoansulatuskanavan tilaan..

Ruokavalion normit 5, 5a, 5b osoittavat, kuinka syödä oikein ilman sappirakkoa. Näitä reseptejä käytetään valikon laatimiseen potilaille, joilla on maksan ja sappijärjestelmän sairauksia, joten ihmiset, joille sappirakko on poistettu, saattavat tuntea tämän hoidon..

Kielletyt elintarvikkeet

Leikkauksen jälkeen potilaiden on noudatettava terveellisen ruokavalion sääntöjä koko elämänsä ajan. Luettelo ruokavaliossa kielletyistä elintarvikkeista sappirakon poistamisen jälkeen:

  • alkoholi;
  • savustettu liha;
  • vahvaa kahvia;
  • paistettu ruoka;
  • hiilihapotetut makeat juomat;
  • välipalat, sirut;
  • makeiset;
  • suolakurkkua, marinadeja;
  • Pikaruoka.

On tärkeää pitää mielessä muut terveelliset elämäntavat. Riittävä uni, pieni säännöllinen liikunta, stressin puute ovat tärkeitä kaikkien kehojärjestelmien normaalille toiminnalle. Päivittäiset kävelyt, aamuharjoitukset vaikuttavat myönteisesti maksan toimintaan ja estävät sappikivitautia.

Mitä ei pidä syödä sappirakon poistamisen jälkeen kuntoutusjakson aikana:

  • suklaa, kaakao;
  • jälkiruoat kermalla;
  • jäätelö;
  • pähkinät ja siemenet;
  • lihasäilykkeet ja kalat.

Tulevaisuudessa nämä tuotteet saattavat palata ruokavalioon vähäisessä määrin. Se riippuu potilaan yksilöllisestä tilasta, samanaikaisista maha-suolikanavan sairauksista ja leikkauksen jälkeisen toipumisjakson onnistumisesta.

Kuntoutusvaiheet

Paranemisen kesto riippuu leikkausmenetelmästä. Edullisin menetelmä on laparoskopia, minimaalisesti invasiivinen menetelmä, jossa elin poistetaan puhkaisuilla. Sairaalahoito on 4-5 päivää. Tärkein kuntoutusaika on 20 päivää. Ruokavalio kuukauden (joskus pidemmän ajan) jälkeen sappirakon poistopäivästä on lähellä terveellisen ruokavalion normeja.

Kuitenkin suoritetaan myös avoin vatsaleikkaus, useimmiten hätätapauksissa, joissa on akuutti kolekystiitti, elimen seinämien perforaatio ja kivien menetys vatsakalvon alueella. 8-20% tapauksista laparoskopia päättyy avoimeen leikkaukseen. Tässä tapauksessa palautuminen viivästyy 2-3 kuukautta..

Syöminen heti leikkauksen jälkeen

Ensimmäisenä päivänä sappirakon poistamisen jälkeen potilaalla on nälkä. Ei ole suositeltavaa juoda useita tunteja, huulet pyyhitään kostealla vanupuikolla. Myöhemmin hiilihapotonta juomavettä saa juoda pieninä annoksina. Ensimmäisenä leikkauksen jälkeisenä päivänä potilas on hoitohenkilökunnan valvonnassa. Potilaan tila sappirakon poistamisen jälkeen määrää, mikä ruokavalio määrätään.

Ensimmäiset kaksi viikkoa leikkauksen jälkeen

Aluksi ruokavaliossa sappirakon poistamisen jälkeen on vakavia rajoituksia paitsi tuotteiden valinnassa, myös ruoanlaittomenetelmässä ja niiden lämpötilassa. Ruoka ei saa sisältää kovia kuituja, kaikki astiat tarjoillaan soseessa ja nestemäisessä muodossa. Tarjoa toisena päivänä leikkauksen jälkeen kaurahiutaleita, vihanneskeittoja, perunamuusia.

Ruuan lämpökäsittelyssä on kaksi tapaa: höyry ja ruoanlaitto. Haudutus, paistaminen, paistaminen on suljettava pois. Älä syö erittäin kuumaa tai kylmää ruokaa. Ruoan optimaalinen lämpötila on 30-50 ° C. Jääkaapin ruoka voi aiheuttaa maksan koliikkia ja Oddin sulkijalihaksen kouristuksia, joiden kautta sappi pääsee pohjukaissuoleen. Hoitava lääkäri määrää, mikä on sallittua sappirakon poistamisen jälkeen leikkauksen jälkeen. Nämä ovat yleensä nestemäisiä muroja ja vihannessoseita, jotka potilas saa sairaalasta.

Elintarvikkeiden jalostusmenetelmät

Ensimmäisinä päivinä leikkauksen jälkeen suositellaan 5B-ruokavaliota, joka tarjoaa maksan ja sappijärjestelmän kemiallisen, mekaanisen ja termisen säästämisen. Tämä tarkoittaa, että kuuden ensimmäisen päivän aikana ruoka on jauhettava ja lämmitettävä ruumiinlämpöiseksi. Ruoanlaittomenetelmät voivat olla seuraavat:

  • höyrytetyt astiat;
  • ruoanlaitto;
  • kypsennetyn ruoan paistaminen - 2 viikkoa leikkauksen jälkeen;
  • leivonta ja haudutus - kuusi kuukautta vatsan leikkauksen jälkeen.

Paistetut elintarvikkeet jätetään ruokavalion ulkopuolelle. Rasvan lämpökäsittelyn aikana vapautuu syöpää aiheuttavia aineita, jotka vaikuttavat sappikivien muodostumiseen ja maksan rasvaisen rappeutumisen kehittymiseen. Älä laita paljon suolaa ja mausteita astioihin.

Ruoan energia-arvo. Proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien suhde

Potilaan tulisi tietää millaista ruokavaliota suositellaan sappirakon poistamisen jälkeen. Ruoan tulisi kattaa ihmisen energian ja ravinteiden tarve. Proteiiniruoat ovat edullisia. Proteiinien saanti vastaa terveellistä ihmistä - 1 g / 1 kg ruumiinpainoa, 50-55% on oltava eläinperäistä.

Vähärasvaiset maitotuotteet, munat, vähärasvainen liha ja kala sisältävät välttämättömiä aminohappoja, koliinia ja metioliinia, mikä voi auttaa estämään maksan rappeutumista. Joillakin viljoilla on samanlainen vaikutus:

  • tattari;
  • kaurapuuro;
  • soijajauho.

Munuaisten vajaatoimintaa sairastavilla potilailla proteiinin määrä pienenee ja kasviperäiset tuotteet ovat edullisia.

Rasvaa tulisi kuluttaa keskimäärin 70 g päivässä. Anna voille ja kasviöljyille etusija. Ne sisältävät A-, E-vitamiineja, aminohappoja, parantavat aineenvaihduntaa, auttavat normalisoimaan veren kolesterolitasoja. On välttämätöntä välttää huonosti sulavia rasvoja, kuten naudanliha, sianliha, karitsa. Ne sisältävät suuren määrän kolesterolia, provosoivat kolesterolin kehittymistä ja vaikuttavat haitallisesti maksaan..

Potilaille, joilla on juuri poistettu sappirakko, annetaan vähärasvainen ruokavalio. Ensimmäisinä päivinä ne ovat kokonaan poissa ruokavaliosta, sitten niiden sisältö nousee vakiintuneeseen normiin. Sappituotannon lisäämiseksi ruokavalioon lisätään enintään 100 g päivässä kasvi- ja eläinrasvoja yhtä suurina osuuksina..

Hiilihydraattien määrä on 300-330 g päivässä. Kasvikuiduilla on tärkeä rooli: pektiinillä ja kuidulla. Niiden avulla voit parantaa suoliston liikkuvuutta, alentaa kolesterolitasoa. Karkeita kuituja ei kuitenkaan käytetä heti leikkauksen jälkeen sappirakon poistamiseksi. Tämä johtuu maksan ja sappijärjestelmän mekaanisen säästämisen tarpeesta. Tuoreet vihannekset, hedelmät ja marjat sisällytetään vähitellen ruokavalioon. Nopeat hiilihydraatit tai makeiset tulisi minimoida.

Terapeuttisen ruokavalion koostumus

Gastroenterologi päättää, millaista ruokavaliota tarvitaan kuukauden kuntoutuksen jälkeen. Ruoan tulee olla kevyttä, ravitsevaa, eikä se rasita ruoansulatuskanavaa.

Vilja

Alkuvuosina ruokavaliossa määrätään jauhettujen viljojen käytöstä ruokavaliossa. Puuro ja keitot voidaan keittää tattarista, riisistä, kaurajauhosta. Valikon koostumus:

VoiPoista
Tattari, riisi, mannasuurimot, kaurapuuroHirssi, maissi

Keitot ja liemet

Kahden ensimmäisen viikon ajan kaikki keittojen ainesosat on puhdistettava tai soseutettava. Säästöliemet keitetään vihannesten ja murojen kanssa. Voit lisätä ruokaan erikseen keitetyn lihan tai kalan. Ennen tarjoilua palat on hienonnettava huolellisesti. Ruokavalio sisältää:

VoiSulje pois
Keitot ja liemet vihanneksilla, viljoillaSiipikarjan, lihan, kalan, sienien kanssa keitetyt liemet

Parsakaalin sose keitto

Keitä kaksi keskipitkää perunaa, 100 g parsakaalia, puolet keskipitkää sipulia, yksi pieni porkkana. Lisää ripaus suolaa. Älä tyhjennä liemi valmiista vihanneksista. Lisää pieni pala voita tai puoli tl puhdistamatonta kasviöljyä. Jauhaa vihannekset tehosekoittimella, kunnes saat nestemäisen soseen.

Puree keitto pollock

Keitä kala erikseen ilman suolaa (100-200 g). Erota liha luista ja ihosta. Keitä kaksi keskipitkää perunaa, yksi pieni porkkana ja puolet sipulista, lisää suola. Lisää keitettyä kalanlihaa valmiisiin vihanneksiin, lyö kaikki sekoittimella nestemäiseksi soseeksi. Voit kaataa puolet tl puhdistamatonta kasviöljyä.

Kaikki vähärasvaiset äyriäiset tulisi sisällyttää ruokavalioon. Ne sisältävät välttämättömiä aminohappoja, fosforia ja magnesiumia. Kala voidaan sisällyttää valikkoon enintään kolme kertaa viikossa. Muutama päivä leikkauksen jälkeen keitettyjä paloja ei välttämättä leikata. Ruokavalion koostumus:

VoiSe on mahdotonta
Turska, pollock, ruijanpallas, kummeliturska, kolja, telapiaMakrilli, lohi, vaaleanpunainen lohi, taimen, pangasius, monni

Soufflé tursalla

Lisää 300 grammaan jauhettua kalaa sipulimuusia, 1 rkl mannasuuria, 1 keltuainen, suola. Vatkaa proteiini, kunnes muodostuu valkoinen vaahto, sekoita varovasti massaan. Muodosta pienet pihvit tai täytä leivinastiat. Ruoanlaitto kaksoiskattilassa.

Voit sisällyttää vähärasvaista naudanlihaa, kaninlihaa, sianlihaa hieman myöhemmin ruokavalioon. Liha on jauhettava, ilman suonia, rustoa, rasvaa. Ruokavalion koostumus:

VoiSe on mahdotonta
Lean naudanliha, sianliha, hevosen liha, kaniRasvainen sianliha, lammas, naudanliha, sardi, sisäelimet, maksa, naudanliha

Haudutettua naudanlihaa

Hienonna 1-2 keskipitkää perunaa, peitä vedellä niin, että palat ovat 1-2 cm peitossa.Kiehauta matalalla lämmöllä. Lisää hienonnettu sipuli ja raastetut porkkanat, suola. Keitä pieni pala lihaa erikseen. Lisää hienonnettua naudanlihaa valmiisiin vihanneksiin.

Lintu

Ruokavalio sisältää kananrinta-annoksia. Kuudennen viikon ajan leikkauksen jälkeen keitettyä lihaa ei saa pilkkoa. Kypsennyksen aikana käytetään vain valkoista lihaa, jolla ei ole nahkaa. Ruokavalion säännöt:

VoiSe on mahdotonta
Valkoinen liha-kana, kalkkunaKanan iho, punainen liha, ankka, hanhi, maksa, muut eläimenosat

Kneli puolaksi

Jauhaa yhden kananrinnan massa jauhelihaksi lihamyllyllä tai tehosekoittimella. Lisää 150-200 g maidossa tai vedessä kastettua vehnäleipämassaa. Vatkaa jauheliha lisäämällä proteiini vähitellen. Muodosta pieniksi palloiksi halkaisijaltaan 3-4 cm, höyrytä 15 minuuttia.

Meijeri

Ruokavalio sisältää terveellistä maitoa, kefiiria, fermentoitua maitoa, vähärasvaista raejuustoa. Viikko leikkauksen jälkeen voit lisätä mietoa juustoa. Älä syö ruokaa suoraan jääkaapista. Tämä voi aiheuttaa kipua. Valikon koostumus:

VoiSe on mahdotonta
Maito, kefiiri, jogurtti, raejuusto 1-2% rasvaa, mieto juustoHera, maitotuotteet, joiden rasvapitoisuus on yli 3%, savustetut juustot

Kurkku vanukas hunajalla

Hiero 200 g vähärasvaista raejuustoa seulan läpi. Lisää lasillinen kefiriä tai jogurttia. Lisää varovasti yhden munan valkoiset, vatkattu, kunnes muodostuu valkoinen vaahto. Lisää hienonnetut kuivatut hedelmät tai makeat marjat. Höyryä 15 minuuttia. Valuta 1 tl hunajaa ennen tarjoilua.

Kahden ensimmäisen viikon aikana ruokavalio kieltää keltuaisen käytön tuotteena, joka lisää sappituotantoa. Ruoanlaitossa käytetään vain proteiinia. Ei ole suositeltavaa syödä raakoja munia ja munakokkelia. Edullisin ruokalaji on höyrytetty proteiinimunakas. Keltuainen ruiskutetaan kuntoutusjakson myöhemmissä vaiheissa.

Juomat

On oikein juoda noin puolitoista litraa nestettä päivässä. Ravintosisältö osoittaa, että voit juoda kompotteja, hyytelöä, hedelmäjuomia. Sairaalassa tarjotaan usein ruusunmarjajuomaa, vedellä laimennetut mehut ovat sallittuja. Ruokavalion säännöt:

VoiSe on mahdotonta
Kompotti, hyytelö makeista hedelmistä ja marjoista, kuivatut hedelmät, ruusunmarjan keittäminenTiivistetyt luonnolliset mehut, hiilihapotetut juomat, vahva kahvi, alkoholi

Kastikkeet

Terapeuttinen ruokavalio kieltää majoneesin, ketsupin käytön. Älä käytä paistettuja jauhoja kastiketta valmistettaessa. Kastikkeita voidaan keittää maidossa, liemessä lisäämällä tärkkelystä.

Vihannekset hedelmät

Ensimmäisinä viikkoina ja sen jälkeen on oikein kieltäytyä tuoreista vihanneksista, hedelmistä, marjoista. Voit keittää paistettuja omenoita. Hedelmiä, joissa on paljon eteerisiä öljyjä, hedelmähappoa, ei suositella. Valikon koostumus:

VoiSe on mahdotonta
Makeat omenat, kausiluonteiset vesimelonit ja melonit, perunat, porkkanat, kurkut, tomaatit, luumut, persikat, kesäkurpitsa, kurpitsaHapan hedelmät ja marjat, pinaatti, retiisi, retiisi, suolaheinä, valkokaali, tuore sipuli ja valkosipuli, mausteiset yrtit, palkokasvit, sitrushedelmät

Potilaat, joilla ei ole sappirakkoa, voivat syödä kuivattua vehnäleipää ja keksejä. Sinun tulisi luopua muffinista, ruisleivästä.

Päivän esimerkkivalikko

Ruokavalio tarjoaa murto-aterioita pieninä annoksina. Potilaan ei tule tuntea nälkää tai ylikylläisyyttä. Toisin kuin tavallisessa valikossa, kaikki ateriat ovat samankokoisia. Esimerkkivalikko yhdelle päivälle:

AamiainenHeikko tee, valkoinen leipä voilla, tattaripuuro maidolla
LounasVedellä laimennettu hedelmämehu, banaani
IllallinenRuusunmarjan liemi, kasviskeitto, valkoinen leipä, keitetty kala (pollock)
Iltapäivän välipalaHapanmaito, keksikeksit, juustomassu
IllallinenKuivattua hedelmäkompottia, keitettyä riisiä höyrytetyillä kananrintafileillä, keitettyä porkkanasalaattia hapankermalla
Ennen nukkumaanmenoaKefir

Psykologinen valmius terveelliseen ruokailuun

Ruokavalio sappirakon poistamisen jälkeen sisältää kaikki ravintoaineet, joita tarvitset elämään. Tarve noudattaa tarkasti ravitsemuksen sääntöjä leikkauksen jälkeen pakottaa potilaan muuttamaan syömiskäyttäytymisen kulttuuria. Jos henkilö on tottunut kiellettyjen rasvojen, paistettujen ruokien nauttimiseen, rakastaa makeisia tai välipaloja, hänen on vaikea rakentaa uudelleen. Tällaisissa tapauksissa psykologien neuvot auttavat:

  • ymmärtää, että roskaruokasta on tullut yksi syy ruoansulatuskanavan ongelmiin, terveellinen ruoka täyttää täysin kehon fysiologiset tarpeet;
  • jätä vähemmän vapaa-aikaa, jotta et ajattele jatkuvasti ruokaa, vaan löytää jännittävä harrastus. Kävele raittiissa ilmassa, tee kevyttä fyysistä työtä.
  • mainonta televisiossa herättää halua syödä jotain maukasta, mutta haitallista;
  • perheenjäsenten on jatkuvasti tuettava potilasta ja annettava, että terveellinen ruoka on hyvää kaikille;
  • etsiä turvallisin korvike makeisille, valmistaa jälkiruokia hedelmistä ja marjoista;
  • tiukan ruokavalion noudattaminen antaa keholle mahdollisuuden toipua lyhyessä ajassa ja hemmotella itseäsi lempiruokasi kohtuullisen.

Seuraava harjoitus auttaa sinua välttämään masennusta. Esimerkiksi: henkilö unelmoi mandariinista, mutta ne ovat hänelle vasta-aiheisia. Voit ottaa pari kappaletta, istua mukavasti. Syö hitaasti jokainen kiila, pureskele pitkään nauttien mausta, ajattelemalla mandariinia. Tätä harjoitusta voidaan kutsua makumeditaatioksi..

Johtopäätös

Ruokavalio sappirakon poistamisen jälkeen on välttämätön toimenpide. Tämä on edellytys kuntoutuksen onnistuneelle tulokselle ja palaamiselle normaaliin elämäntyyliin. Ravitsemuksen perusperiaatteet:

  • pienet annokset säännöllisin väliajoin;
  • optimaalinen energia-arvo ilman liikaa syömistä ja nälkäisyyttä.

Leikkauksen jälkeen hoitava lääkäri määrittelee ravitsemuksen periaatteet ja selittää, miten niitä noudatetaan. Ruokavaliosta suljetaan pois ruoat, jotka on vaikea sulattaa, ärsyttää ruoansulatuskanavaa, aiheuttaa fermentaatiota ja kaasun muodostumista. Alkoholi ja tupakointi ovat kiellettyjä. Ensimmäisinä päivinä ruoka höyrytetään tai keitetään, tuoreita vihanneksia ja hedelmiä vältetään. Ruoka on murskattu ja vuotava. Jonkin ajan kuluttua astiat voidaan paistaa. Ruokavalion periaatteiden noudattamisen on seurattava jatkuvaa fyysistä aktiivisuutta.

Kuntoutuksen ehdot riippuvat leikkausmenetelmästä, kehon palautumisprosessin ominaisuuksista, samanaikaisten sairauksien esiintymisestä ja asianmukaisen ruokavalion noudattamisesta. Komplikaatioiden puuttuessa potilas palaa gastroenterologin valvonnassa normaaliin ruokaan terveelle ihmiselle. Vuosi sappirakon poistamisen jälkeen ruokavalio ei ole enää niin tiukka, että voit syödä vapaammin.

Ravinto virtsarakon poiston jälkeen

Kolekystektomiasta toipumisen aikana potilaan on noudatettava kirurgin määräämää ruokavaliota leikkauksen jälkeen. Se perustuu lempeään haudutettuun, keitettyyn ja höyrytettyyn ruokaan.

Lisää ruokavaliosta

Sappirakon puuttumisesta huolimatta maksa tuottaa edelleen sappea. Kun sappirakko toimii, se tulee säännöllisesti suolistoon tarpeen mukaan. Kolekystektomian avulla sappi valuu jatkuvasti, ilman että se voi kerääntyä sappirakon.

Ruokavalio kolekystektomian jälkeen on olennainen osa hoitoa. Sitä määrätään leikkauksen jälkeisenä aikana, sillä on lempeä vaikutus ruoansulatuskanavaan, vähentää sapen eritystä ja estää ruuhkia..

Muussa tapauksessa kivien ensimmäisen poistamisen jälkeen tarvitaan toinen toimenpide. Kolekystektomia edellyttää jatkuvaa ruokavalion nro 5 noudattamista. Leikkauksen jälkeen tarvitset tasapainoisen ruokavalion, joka alentaa veren kolesterolia ja normalisoi sapen eritystä..

Taulukossa 5 on muita muutoksia:

  • 5A - variantti, jossa ruoansulatuskanavan käsittely on mekaanisesti ja kemiallisesti lempeä. Nimitetty 9. – 10. Päivänä leikkauksen jälkeen.
  • 5 V (anti-inflammatorinen) - suositellaan ruoansulatuskanavaan tulehdusprosesseissa.
  • 5 U (säästävä) - tarvitaan postkolekystektomian oireyhtymään (sairaudet, jotka ovat syntyneet tai pahenneet sappirakon poistamisen jälkeen).
  • 5 P - tarkoitettu potilaille, joilla on akuutti haimatulehdus tai kroonisen muodon paheneminen.
  • 5 L / F (lipotrooppinen rasva) - määrätty stimuloimaan suoliston liikkuvuutta.

Jos kuntoutusjakso kuluu ilman komplikaatioita, sappikanavat ottavat toiminnot - intrahepaattiset ja sappitiehyet. Tämän avulla potilas voi siirtyä tiukasta ruokavaliosta säännölliseen ruokavalioon tietyin rajoituksin..

Ruokavalion yleiset säännöt ja periaatteet

Ruokavalion energia-arvon on vastattava fysiologista normia. Kaloripitoisuus vaihtelee ruokavaliovaihtoehdosta riippuen 2000-2800 kcal.

Sappirakon laparoskopiaan määrätyn ruokavalion tarkoituksena on stimuloida sapen ulosvirtausta ja estää uusien kalkkien ilmestyminen sappiteeseen.

  • aterioiden lukumäärä 5-6 päivässä;
  • kohtuulliset annokset ruokaa (enintään 200 g);
  • paistettujen ruokien rajoittaminen;
  • sulamattomien hiilihydraattien käyttö - hedelmät, marjat, vihannekset, leseet;
  • ei ole toivottavaa syödä kylmää ruokaa (jäätelöä, fermentoituja maitojuomia jääkaapista);
  • on suositeltavaa jauhaa tuotteet (kotletit, perunamuusit, raastetut vihannekset);
  • helposti sulavien hiilihydraattien (sokeri, hillo, hunaja jne.) rajoittaminen.

Ruuansulatuselimiä on hierottu mekaanisella säästöllä ja 5. pöydän hieromaton versio. Täydellinen paasto-ruokavalio on kielletty. Jatkuvasti virtaava sappi syö suoliston sisävuoren, jos ei ole mitään sulavaa.

Ensimmäisinä päivinä

Neljän tunnin ajan anestesian jälkeen heräämisen jälkeen potilaan ei pidä juoda mitään. 5-6 tunnin kuluttua on mahdollista huuhdella suu yrttien keittämällä. Ravitsemus sappirakon poistamisen jälkeisinä päivinä on käytännössä suljettu pois.

Päivän jälkeen voit juoda vettä useassa annoksessa. 2. päivänä sallitaan kompotti ilman lisättyä sokeria, heikosti keitetty tee, vähärasvainen kefiiri. Puoli lasillista nestettä kulutetaan noin kerran 3 tunnissa.

Kolmannesta viidenteen päivään

Ruokavalio päivällä sen jälkeen, kun sappirakko on poistettu laparoskopialla, määrätään kolmannesta päivästä. Potilas saa mennä kotiin, jos hänellä on gastroenterologin määräykset. Tänä aikana vaaditaan:

  • Säännöllinen juominen (1,5 l). Happamattomat kasvimehut, joissa on massaa, ruusunmarjan marjojen keittäminen, se on juotava oljen läpi, jotta se ei pilaa hampaiden emalia, hiilihapotonta kivennäisvettä.
  • Murto-osainen ruoka 6-7 kertaa päivässä. Suunnittele valikko siten, että annokset ovat pieniä, mutta usein.
  • Ruokavalio sisältää keitettyä raastettua lihaa, kalaa, kasvisruokia.
  • Kaikkien ruokien tulee olla huoneenlämmössä.

Ruokavalion neuvojen tarkoituksena on estää sapen pysähtyminen ja laimennettu keskittyminen.

Viidennestä seitsemänteen päivään

Voit lisätä happamaitojuomia, kuivakeksejä ja keksejä, puol nestemäisiä vihanneksia, raastettua raejuustoa päivittäiseen ruokavalioon. On sallittua syödä kuivattu viipale vehnäleipää ja keitettyä jauhelihaa. Nesteen tilavuus saatetaan 2 litraan: he juovat ruusunmarjan liemiä, heikosti keitettyä teejuomaa, juuri puristettuja vedellä ja hedelmämehuilla laimennettuja.

8. päivästä kahteen kuukauteen

Jos tauti etenee ilman komplikaatioita, potilaalle määrätään postoperatiivinen ruokavalio nro 5A. Kaikki potilaat eivät sovi tällaiseen ruokavalioon, joillakin on ripulia, turvotusta ja ilmavaivoja.

Komplikaatio on postkolekystektomian oireyhtymä - leikkauksesta johtuva patologia. Sitten määrätään vielä herkempi ja säästäväisempi ruokavalio..

Mitä sallitaan kuukauden kuluttua sappirakon poistamisesta:

  • keitetyt astiat, liha tai kala, puolinesteinen koostumus;
  • proteiini munakas;
  • homogeeniset vihannessose-keitot;
  • höyrytetyt juustopudut;
  • viskoosi puuro vähärasvaisella maidolla;
  • maitotuotteet;
  • keitetyt raastetut vihannekset.

Käynyt maitojuomat ovat erityisen tärkeitä suoliston mikroflooran normalisoimiseksi ja sappireaktion muuttamiseksi emäksiselle puolelle. Rasvaisen raejuuston syöminen on suositeltavaa. Ei sisällä ruisleipää, vihanneksia ja hedelmiä, joita ei ole kypsennetty.

2 kuukaudesta vuoteen

Tällä hetkellä potilasta kehotetaan noudattamaan taulukon numero 5 perusperiaatteita. Mausteisia, suolaisia, hapan, rasvaisia ​​ja paistettuja ruokia ei sallita. Ruokia ei tarvitse jauhaa, tuotteita voidaan paistaa tai hauduttaa. Ruokavalio sallii keitettyjen perunoiden, murojen ja pastan käytön. Sinun täytyy juoda fermentoituja maitojuomia joka päivä. Hedelmien, jotka voidaan syödä sappirakon poistamisen jälkeen, on oltava makeita, sitrushedelmiä ei pidä syödä.

Ruokavalio sisältää vihanneksia ja marjoja: porkkanat, kesäkurpitsa, vesimelonit. Kolmen kuukauden ruokavalion jälkeen kolekystektomian jälkeen makeiset ovat sallittuja ensimmäistä kertaa - pieni hunaja ja kuivatut hedelmät (kuivatut aprikoosit, luumut).

Sen perusteella, mitä voit syödä kuuden kuukauden kuluttua sappirakon poistamisesta, on helppo tehdä fysiologisesti täydellinen monipuolinen ruokavalio.

Yhdestä kahteen

Keho on toipumassa leikkauksen jälkeen, sopeutuminen on tapahtunut ja ruokavalio on jo heikkenemässä. Ravitsemus vuoden kuluttua sappirakon poistamisesta perustuu taulukkoon 5 tai sen hoitavan lääkärin määräämiin muunnoksiin. Makeiset ovat kohtuullisen sallittuja. Eläinrasvojen, munien ja maidon suhteen on oltava varovainen.

Kaksi vuotta myöhemmin

Kahden vuoden kuluttua potilas palaa vähitellen normaaliin ruokavalioon rajoituksin. On muistettava, että potilas on vaarassa ja ruokavaliosuositusten rikkominen on täynnä uusia kiviä sappiteissä.

Luettelo kielletyistä tuotteista on edelleen ajankohtainen, alkoholi on lähes kokonaan suljettu pois.

Aktiivista elämäntapaa tarvitseva henkilö tarvitsee eläinproteiineja ruokavaliossa. Kala, vilja, hunaja ovat hyödyllisiä aivotyöläisille. Ikäinen potilas tarvitsee yksinkertaisen ja helposti sulavan ruoan - keitot kasviliemellä, vilja, maitotuotteet.

Ruokavalion käyttöaiheet

Sapen poistamisen jälkeen suositellaan erityisvalikkoa. Se koostuu helposti sulavasta ruokavaliosta, joka sopii heikentyneelle henkilölle. Tämä sisältää perunamuusia, keitettyä, höyrytettyä ruokaa, valikon nro 5, 6, 9.

Hoitotaulukko 5

Ruokavalion kehitti Neuvostoliiton dietetiikan perustaja M.I. Pevzner. Viime vuosina menetelmät ovat muuttuneet ja parantuneet, mutta perusperiaatteet pysyvät samoina. Ruokavalion käyttö tarjoaa maksan kemiallisen säästämisen tasapainoisella täysravinnolla..

PöytäProteiinit /

hiilihydraatit, g

Kaloripitoisuus, kcalNeste, lNimittäminen
viisi100/90/4502200-25001,5-2Perus
5A100/60/3002000-21001.5Toipuminen leikkauksen jälkeisenä aikana
5B65/50/2501600-17002.5Tulehdusta estävä
5P100/70/3502200-25001,5-2Haimatulehdus, duodeniitti, kolangiitti, sappidyskinesia
5SC90/60/3002000-22001,5-2Säästäminen, haimatulehdus, pohjukaissuolitulehdus, mahalaukun dyskinesia
5L / F100/120/3502800-31001,5-2Sappistaasi, hypomotorinen dyskinesia

Kaikki ruokavalion 5 vaihtoehdot rajoittavat nopeasti sulavia hiilihydraatteja (puhdistettu sokeri, fruktoosi, sämpylät ja kakut). Ruoka on keitettävä, paistettava, haudutettava, höyrytetty tai ilmankuivaimessa. Suolaa käytetään kohtuullisesti (7-8 g).

Ruokavalion nro 5A ero on vähentynyt rasvamäärä päivittäisessä ruokavaliossa. Lammas-, sian- ja naudanrasvat, voi ja kasviöljyt eivät kuulu tähän. Ruoka jauhetaan perusteellisesti ruoansulatuskanavan mekaanisten vaikutusten vähentämiseksi.

Taulukon numero 5B olettaa pienemmän kaloripitoisuuden muihin verrattuna. Kuten ruokavalion edellisessä muunnoksessa, ruoka valmistetaan puoliksi nestemäisenä, jauhetaan.

Mahdolliset homogeeniset viljakeitot ja viskoosit viljat maitoa lisäämällä, mutta ilman voita. Vihannes-, liha- ja kalasoseet, munakas, vähärasvainen raejuusto, krutonit. Kuivattujen hedelmien, luonnollisten vihannesten ja laimennettujen hedelmämehujen infuusioita saa juoda.

Ruokavalio numero 5P on suunniteltu estämään sapen eritystä. Tämä taulukko on määrätty postkolekystektomian oireyhtymälle.

Sappirakon leikkauksen jälkeen happoa sisältävä sappi virtaa pohjukaissuolen kanaviin aiheuttaen limakalvotulehduksen. Tuloksena on tuskallisia tunteita, häiriintynyt ruoansulatus ja suoliston häiriöt..

Astiat valmistetaan soseena tai puolinestemäisessä muodossa. Poistaa kaikki sulavat eläinrasvat ja kasviöljyt, raaka hedelmät ja vihannekset, vahvat liemet.

Ruokavalio nro 5SH olettaa sappierityksen vähenemisen, säästävän maksaa ja ruoansulatuskanavaa, ruumiinpainon vähenemisen ja rasva-aineenvaihdunnan normalisoitumisen.

Poista kasvirasvat ja karkea kuitu. Astiat höyrytetään, keitetään, tarjoillaan puoliksi nestemäisenä muhennettuna. Ruokavalio tarjoaa yhden paastopäivän viikossa..

Ruokavalio nro 5L / F. Tämä on lipotrooppinen rasvapöytä. Tarkoitus: parantaa suoliston peristaltiikkaa stimuloimalla sappieritystä. Käytetään lipotrooppisia proteiinituotteita (mm. Vähärasvaista lihaa ja kalaa sisältäviä ruokia, raejuustoa), rasvapitoisuus kasvaa (jopa 50% menee auringonkukkaöljyn osuuteen).

Hoitotaulukko 9

Sitä määrätään potilaille, joilla on diabetes mellitus (DM). Ruokavalion tarkoituksena on normalisoida aineenvaihduntaa kehossa. Energia-arvo potilaan normaalipainolla on 2400-2500 kcal, ylipainoinen - 1700 kcal.

Ravinteiden suhde: 100 g proteiinia / 80 g rasvaa / 350-400 g hiilihydraatteja. Diabeteksen kanssa kaikki, joka sisältää sokeria, on kielletty. Siihen eivät kuulu keksit, makeiset, leipomotuotteet, pasta, makeat hedelmät. Rajoita elintarvikkeita, joilla on korkea glykeeminen indeksi - perunat, keitetyt porkkanat, tomaatit ja punajuuret.

Hoitotaulukko 6

Suunniteltu potilaille, joilla on sairauksia, kuten kihti, urolitiaasi. Tarkoitus: normalisoida puriinin metabolia, minimoida virtsahapon ja suolan synteesi.

Päivittäisen kaloripitoisuuden tulisi vaihdella nimellisarvoissa välillä 2400 - 2600 kcal (90 g proteiinia / 90 g rasvaa / 400 g hiilihydraatteja). Kolmasosa rasvan sallitusta normista on kasviöljyjä. Suola enintään 10 g, juominen 1,5-2 litraa nestettä.

Tuotteet, joissa on oksaalihappoa, ovat kiellettyjä. Puriinit - maksa, keuhkot ja muut sivutuotteet - sisältävät elintarvikkeet on suljettava pois. Alkoholi ja olut ovat kiellettyjä.

Proteiineja ja tulenkestäviä rasvoja on rajoitetusti. Keitä lihaa, kalaa tai siipikarjaa keittämällä niitä, liemi on kielletty. Ateriat vähintään 4 kertaa päivässä, muista juoda aterioiden välillä.

Sallitut tuotteet

Sallittu luettelo on melko suuri ja mahdollistaa täydellisen tasapainoisen ruokavalion laatimisen.

  • vähärasvainen liha (siipikarja, naudanliha, vasikanliha, kani, riista);
  • vähärasvainen kala ja äyriäiset;
  • voi;
  • tattari, riisi, helmiohra, kaurapuuro, pasta;
  • happamattomat hedelmät (paitsi sitrushedelmät);
  • vihannekset lämpökäsittelyn jälkeen;
  • meloni, vesimeloni, marjat (ei-toivotut hapan - karpalot, puolukat);
  • maitotuotteet ja fermentoidut maitotuotteet, joilla on vähän rasvaa (mukaan lukien mieto juusto);
  • munat;
  • makeuttamattomat luonnolliset mehut vihanneksista ja hedelmistä;
  • jauhotuotteet (keksejä, keksejä);
  • tee, yrttien ja ruusunmarjan keittäminen, kompotit, kivennäisvesi;
  • "Hyödylliset" makeiset - vaahtokarkit, vaahtokarkit, hyytelö, hunaja, hillo;
  • kuivatut hedelmät (kuivatut aprikoosit, luumut, rusinat).

Makeisia on kohtuullisen rajoitettu.

Kielletyt elintarvikkeet

Elintarvikkeita, jotka stimuloivat lisääntynyttä sappieritystä, vaikeasti sulavia ja raskaita ruokia, ei suositella.

  • useimmat jauhotuotteet;
  • alkoholi;
  • rasvainen liha ja kala, kaviaari;
  • astiat, joihin on lisätty kuumia mausteita ja mausteita;
  • savustettu liha, säilykkeet, marinadit, makkarat (paitsi keitetyt ruokavalion tuotteet), makkarat, viinit;
  • kiinteät eläinrasvat (sardi, ruoanvalmistusrasvat);
  • palkokasvit (pavut, herneet, linssit);
  • sienet;
  • hiilihapotetut juomat;
  • siemenet, pähkinät;
  • sipuli, valkosipuli, retiisi, retiisi, suolaheinä, pinaatti;
  • kylmät astiat, jäätelö, popsicles;
  • vahva tee, kahvi;
  • kaakaota sisältävät tuotteet (suklaa, makeiset, jälkiruoat, makeiset);
  • maitotuotteet, joissa on runsaasti rasvaa (täysmaito, kerma, rasvainen hapankerma ja raejuusto).

Annoksen kokoa ei ole suositeltavaa lisätä yli 200 grammaan ateriaa kohti.

Alkoholi sappirakon poistamisen jälkeen

Alkoholijuomat eivät ole mitä voit juoda sappirakon poistamisen jälkeen. Ensimmäisenä vuonna leikkauksen jälkeen alkoholia ei pidä käyttää missään muodossa. Poikkeuksena on sallittu pieni kuiva tai puolikuiva viini. Vahvat juomat jätetään kokonaan pois.

Juhlapöytä leikkauksen jälkeen

Venäläisille tapahtumille on ominaista runsaasti rasvaisia, mausteisia ja kaloreita sisältäviä ruokia. Kolekystektomian jälkeisen vuoden aikana ei saa vaarantaa terveyttäsi imemällä kiellettyjä ruokia.

Mahdolliset juhla-annokset, kuten maustamaton katkarapukeitto, keitetty liha-souffle, höyrytetty juustoaine, keitetyt kala-nyytit. Jälkiruokana paistettuja omenoita, kuivattuja hedelmiä, päärynä salaattia pähkinöillä ja hunajalla, pannukakkuja.

Elintarvikkeiden säännöllisyys ja pirstoutuminen

Tämä on yksi tärkeimmistä ruokavalion periaatteista # 5. Syö usein aterioita on paras lääke sapen pysähtymiseen. Se tulisi syödä 3-4 tunnin välein. Annosten tulisi olla pieniä. Sappirakon poistamisen vuoksi sappi suolistossa on vähemmän keskittynyt kuin sen pitäisi olla. Keho pystyy selviytymään kohtuullisesta määrästä ruokaa, mutta sen on vaikea sulattaa suuria annoksia ruokaa. On suositeltavaa syödä samaan aikaan, jos päivittäinen hoito sallii tällaisen mahdollisuuden..

Sappiteiden pysähtyneiden prosessien ehkäisy on fyysistä toimintaa. Kuukausi leikkauksen jälkeen on suositeltavaa päivittäistä kävelyä. Myöhemmin - fysioterapiaharjoitukset ja uinti.

Juominen

Nesteiden juominen vähentää sapen pitoisuutta ja suojaa suoliston limakalvoa. On suositeltavaa juoda 1,5-2 litraa teetä, kompottia päivässä. Kiinnitä erityistä huomiota veteen. On suositeltavaa juoda vähintään 1,5 litraa. Juo noin 200 ml juomaa kerrallaan.

Esimerkkivalikko viikon ajan

Tavanmukainen ruokavalio on hyödyllinen siinä mielessä, että voit tasapainottaa sitä vaihtamalla proteiini- ja hiilihydraatti-aterioita.

Ruokavalion taulukko numero 5 sappirakon poistamisen jälkeen

AamiainenLounasIllallinenIltapäivän välipala
MaKaurapuuro maitoa, teetä, sitruunaaVähärasvainen raejuusto kekseillä, ruusunmarjan liemiKanakeitto, lihapalat vihannesten koristeella, kompottiEi hapan hedelmäMunakas
tiKurkku vuoka, kivennäisvesiPaistetut omenatLimainen keitto mannasuurimolla, kanakastike vihannesten kanssa, mehuJogurtti, keksitViskoosi riisipuuro
KeTattari maitoaVarenikiNuudelikeitto, laiska kaalirulla, hyytelöPorkkanamehuKeitetty vähärasvainen kala
thJuustokakut, mehuPäärynäKasvikeitto mannasuurimolla, höyrytettyjä kananleikejäRiisipuuroJauhelihaa jauhelihaa
PeGalette-keksit höyrytetyllä proteiinimunellilla, maitoteelläBanaaniRiisikeitto munalla, höyrytetty kala zrazy, marjamehuKurkku nyytitKeitetty riisi
LaKeitetty punajuurisalaatti juustolla, teelläUuniomenaBorssia, riisipuuroa kurpitsallaRaastetut raakaporkkanat lusikalla smetanaaVinaigrette, siivu keitettyä kananfileetä, ruusunmarjan liemi
aurinkoJuustokakkuja, joissa on kuivattuja aprikooseja, lusikallinen smetanaa, teetä150 g makeita marjojaTattarakeitto, keitetty liha kasvisoseellaHedelmähyytelö, porkkanamehuKeitettyä lihamoufflea, teetä

Juo ennen nukkumaanmenoa lasillinen käynyt maitotuote - jogurtti, kefiiri, acidophilus.

Terveelliset reseptit

Ruokavalion tulisi olla monipuolinen ja maukas, jotta henkilö ei tunne virheitä tällä elämänalueella. Sallitut tuotteet mahdollistavat monien terveellisten ruokien valmistamisen, joista potilas löytää reseptit mieleisekseen.

Kasviskaurakeitto

Keitä liemi, pilko kaikki ainesosat hienoksi. Valitse vihannekset vain niistä, jotka ovat sallittuja sappirakon poistamisen jälkeen - perunat, porkkanat, kesäkurpitsa. Lisää kaurapuuro maun mukaan ja pidä matalalla lämmöllä 5-10 minuuttia. Mausta suolalla ja pienellä palalla voita. Koristele vihreillä.

Kanan kermakeitto

Keitä valkoinen liha ilman nahkaa. Keitä saadussa liemessä vihannekset (perunat, porkkanat, parsakaali, kesäkurpitsa), mausta suolalla. Vatkaa tehosekoittimessa soseen sakeuteen asti. Pilko kana hienoksi, lisää homogeeniseen tahnaan. Tarjoile vähärasvaisen kermaviilun tai vähärasvaisen jogurtti kastikkeen kanssa.

Höyrytetty munakas

Keitä vähärasvaista lihaa, viileä, jauheliha. Vatkaa munat maidolla suhteessa 1 kananmunaan 1 rkl. lusikallinen kylmää maitoa, suolaa vähän ja lisää jauhettuun lihaan. Voitele muotti voilla ja kaada saatu seos. Keitä höyryhauteessa muutaman minuutin ajan.

Paistetut omenat

Huuhtele hedelmät huolellisesti, leikkaa ydin. Täytä reikä hienonnettuihin kuivattuihin aprikooseihin ja luumuihin, ripottele kanelilla, lisää lusikallinen hunajaa tai sokeria, pieni pala voita. Paista uunissa 180 asteessa 15 minuuttia. Tarjoile lämpimänä tai kylmänä, ripoteltu jauhemaisella sokerilla.

Miksi ruokavalio on niin tärkeää?

Potilas pääsee leikkauspöydälle syystä. Kolekystektomia on edelleen sappikivitaudin aiheuttaman sappirakon tulehduksen pääasiallinen hoito. Väärällä ravinnolla uusien kiven muodostumisen riski intrahepaattisissa ja sappitiehyissä kasvaa voimakkaasti.

Murtoravitsemuksen periaatteen rikkominen, liian suuret annokset ruokaa, kolesterolia sisältävien elintarvikkeiden käyttö aiheuttaa sapen pysähtymistä. Tämä patologinen tila johtaa ruoansulatuskanavan komplikaatioihin ja muuttuu vakavammiksi sairauksiksi..

Ruokavalion arvostelut

Vuosi sitten tehtiin kolekystektomia ja pidän kiinni taulukosta 5. Terveydentila ei ole huono, vaikka ummetusta onkin. Liota 6-7 luumua lämpimässä lasissa yön yli. Aamulla juon vettä ja syön marjoja, kaikki paranee.

Lääkärit poistivat sappirakon. Syön suosituksesta. Joskus annan itselleni rasva-aineita vanhasta tavasta, mutta syömisen jälkeen tunnen raskautta ja kouristuksia hypochondriumissa.

Olen asunut useita vuosia ilman sappirakkoa, olen jo tottunut uuteen tilaani. Aluksi oli hyvin vaikea rakentaa ruokaa, ja sitten tottuin siihen ja jopa opetin perheelleni keitettyjä, paistettuja ja haudutettuja ruokia..

Tuotos

Ruokavalio estää kivien toissijaisen muodostumisen leikkauksen jälkeen sappirakon poistamiseksi. Potilaan ruokavalio, ruokailutottumukset ja hoito muuttuvat lopullisesti. Mutta tämä ei ole syy epätoivoon ja pitää elämäsi puutteellisena..

Ruokaravitsemuksen, erilaisten ruokien ja ikään sopivien fyysisten aktiviteettien noudattaminen auttaa henkilöä elämään aktiivista ja tyydyttävää elämäntapaa. Toinen syy sappikivitautien esiintymiseen on korkea kolesteroli..